## นิสัยอย่างนึงที่คนประสบความสำเร็จมักจะมีกัน คือนิสัยการจดบันทึก ##
.
.
นี่เป็นอย่างหนึ่งที่ผมสังเกตได้จากการอ่านหนังสือ อ่านบทความ หรือดูยูทูปมามากมาย คนที่ประสบความสำเร็จ หรือคนที่ทำอะไรได้เยอะๆ ดูเป็นระบบมากๆในแต่ละวัน เขามักจะมีนิสัยชอบจดบันทึกครับ
.
.
ไม่ว่าจะเป็นการพกสมุดโน้ตเล่มเล็กๆไว้จดบันทึกเรื่องต่างๆระหว่างวัน หรือสมุดบันทึกเล่มใหญ่ๆที่เอาไว้ทบทวนความคิดและบันทึกความคืบหน้าในแต่ละวัน ฝึกการเขียนให้เป็นนิสัย
.
.
เพราะเขารู้ดีว่า การทบทวนตัวเอง การรู้ทัน เข้าใจตัวเอง จะช่วยให้เขาพัฒนาตัวเองได้ว่องไวมากขึ้น ถูกจุดมากขึ้น และไม่ออกนอกลู่นอกทาง และวิธีที่ดีที่สุดในการทบทวนตัวเอง ก็คือการเขียนออกมาให้เห็นชัด
.
.
มันคือการ Bullet Journal ครับ เขาจะถามตัวเองว่าวันนี้อารมณ์เป็นยังไง คิดเรื่องอะไรบ่อย วันนี้ทำได้ดีแค่ไหน เข้าใกล้เป้าหมายขึ้นมากมั้ย ทำอะไรไปบ้าง ประมาณนี้ และเขียนมันลงไปเพื่อทบทวนคำตอบเหล่านั้นครับ
.
.
การทำแบบนี้จนเป็นนิสัยจะช่วยให้คุณเห็นชัดขึ้นว่าชีวิตอนนี้คุณเป็นยังไง และสิ่งที่คุณทำอยู่มันตรงกับเป้าหมายที่คุณต้องการมั้ย
.
.
บางทีคุณอาจจะออกนอกลู่นอกทาง ไปโฟกัสกับงานที่ไม่จำเป็นเยอะเกินไปเพราะดันคิดว่ามันจำเป็น การเขียนทบทวนสิ่งที่ทำกับเป้าหมายบ่อยๆก็จะช่วยเตือนสติและดันให้กลับเข้าที่เข้าทางได้
.
.
หรือบางทีคุณอาจจะคิดว่าคุณเหนื่อยเฉยๆ แต่พอมาเขียนดูบ่อยๆมันทำให้สังเกตได้ว่าคุณกำลังเครียดมากๆและเสี่ยงจะ burnout คุณก็เลยพักผ่อนทัน ไม่งั้นถ้าคุณไม่เขียนคุณอาจจะเผลอปล่อยให้ตัวเอง burnout และเสียการเสียงานแบบยิ่งใหญ่เลยก็ได้
.
.
นี่คือความสำคัญของการจดบันทึกครับ มันช่วยให้คุณรู้ทันตัวเอง เข้าใจตัวเอง และรู้ว่าควรจะพัฒนาตัวเองไปในทางไหน ไปจุดไหน จะได้โฟกัสกับเป้าหมายถูกและไม่หลุดโฟกัสเลย
.
.
ผมเองก็เลยเริ่มมาเขียน Bullet Journal และรู้สึกว่ามันดีมากๆ รู้สึกว่าทำตามเป้าหมายได้ชัดขึ้น รู้ว่าตื่นมาต้องทำอะไร และช่วงนี้ควรโฟกัสที่ไหนก่อน ไม่เผลอหลุดออกนอกลู่นอกทางไปเยอะ
.
.
แต่ปัญหาที่ผมเจอคือผมรักษาวินัยให้เขียนทุกวันไม่ได้ เพราะมันเหนื่อย ผมก็เลยออกแบบสมุดโน้ตขึ้นมาเอง ที่นอกจากเขียนทบทวนชีวิต แล้วยังสร้างวินัยให้เขียนได้ทุกวันด้วย
.
.
เพราะจะมีการติดตามความคืบหน้าที่จะสร้างแรงกระตุ้นให้ผมอยากเขียนทุกวัน แถม Template ที่ออกแบบมาก็ช่วยให้ผมเขียนเสร็จได้ภายใน 10-15 นาที ทำให้ไม่เหนื่อยและไม่เบื่อ
.
.
พอทำเล่มนี้มาใช้เองผมก็เลยสามารถเขียนบันทึกได้ทุกวันและเก็บแต้มตามเป้าหมายต่างๆได้รัวๆเพราะพํฒนาตัวเองอย่างถูกจุดเสมอ
.
.
ผมก็เลยทำเล่มนี้ออกมาเพิ่มเพื่อให้คนในเพจลองนำไปใช้ดูบ้าง ซึ่งก็มีหลายคนซื้อไปใช้กันและผลตอบรับดีไม่ต่างจากที่ผมรู้สึกเองเวลาใช้เลย
.
.
ถ้าใครอยากมาใช้สมุดเล่มเดียวกันกับผมเล่มนี้ และมาสร้างวินัยด้วยกันจดบันทึกทุกวันให้เป็นนิสัยเหมือนกับผม ก็สามารถดูรายละเอียดสมุดและกดสั่งซื้อได้ที่ลิงก์นี้เลยครับ : https://shop.line.me/@374eriot
.
.
สมุด 1 เล่ม ราคา 390 บาท (ส่งฟรี)
สามารถเขียนทุกวันได้ 1 ปี เต็มๆครับ
แถมมีหน้าปกไว้บันทึกความคืบหน้าด้วย
.
.
เนื่องจากพื้นที่จำกัด สมุดเล่มนี้มีแค่ 15 เล่มเท่านั้นนะครับ
ถ้าใครสนใจมาสร้างวินัยด้วยกัน ก็กดสั่งที่ลิงก์ที่ให้ไว้ได้เลย
.
.
มาลุยกันครับ !
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
