[Happiness is here and now] ลดอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตกับไขมันค่ะ พวกอาหารให้พลังงานสูง / พวกน้ำตาลควรลด ดื่มน้ำเปล่า งดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลค่ะ หรือนับแคลก็ได้ค่ะ ร่วมกับการขยับร่างกาย เคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันค่ะ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

26 เม.ย. 2022 เวลา 00:37 • สุขภาพ

ลดอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตกับไขมันค่ะ พวกอาหารให้พลังงานสูง / พวกน้ำตาลควรลด ดื่มน้ำเปล่า งดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลค่ะ

หรือนับแคลก็ได้ค่ะ ร่วมกับการขยับร่างกาย เคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันค่ะ

โฆษณา