อำนาจภายใน (power within) สำคัญอย่างไร
อำนาจภายในคือศักยภาพที่มาจากภายในของคนคนนั้น เช่น สติ ปัญญา ความสงบ ความมั่นคงภายใน ความรัก ความเมตตา การปล่อยวาง ความกล้าหาญ ความอดทน การให้อภัย ความคิดสร้างสรรค์ ความหวังเป็นต้น
คุณสามารถสืบค้นอำนาจภายในของตัวเองด้วยคำถามง่าย ๆ 2 ข้อ คือ
1. ฉันสามารถนำพาตัวเองผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายและยากลำบากมาได้อย่างไร
2. อะไรเป็นพลังผลักดันที่ช่วยให้ฉันทำสิ่งนี้สำเร็จ เช่นสอบผ่าน เรียนจบ หรือถักผ้่าพันคอได้สำเร็จ
คุณอาจจะค้นพบอำนาจภายในบางอย่างในตัวเองที่ไม่เคยนึกถึงมาก่อน
หลายคนที่มีแหล่งอำนาจภายนอกมากมาย เช่นตำแหน่งหน้าที่ ชื่อเสียง ทรัพย์สินเงินทอง ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเหล่านั้นมีอำนาจภายในที่มากเสมอไป ในทางกลับกัน หลายคนติดอยู่ในวังวนของความกลัว ความรู้สึกขาดพร่องว่าตนเองยังมีไม่พอ ซึ่งตำแหน่งหน้าที่และทรัพย์สินเงินทองที่พวกเขามี อาจไม่ช่วยให้ฝ่าข้ามปัญหาและอุปสรรคในชีวิตได้
ปัญหา อุปสรรคและความทุกข์บางอย่างในชีวิตจำเป็นต้องใช้อำนาจภายในอย่างความอดทน สติ ปัญญาในการก้าวผ่านพ้นไปได้
ข่าวดีคือ หากตัวเราเองไม่มีอำนาจภายในบางอย่างก็สามารถฝึกฝนพัฒนาขึ้นมาได้ด้วยหลากหลายรูปแบบ เช่น
การนั่งสมาธิ การฝึกความอดทนผ่านการรับฟังผู้อื่น การทำงานอาสาสมัคร เป็นต้น
และนำอำนาจภายในนี้มาใช้ในการเผชิญหน้ากับปัญหาหรืออุปสรรคต่าง ๆ ในชีวิต โดยเฉพาะการเผชิญหน้ากับความกลัว ความสิ้นหวังและความไม่ยุติธรรมด้วยการรับมืออย่างมีสติ
CR. วัชรสิทธา
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
