❗️ #กินน้ำเย็นตอนเมนส์มา ได้หรือไม่⁉️
หลายคนคงเคยถูกห้ามนู่นห้ามนี่ ช่วงมีประจำเดือน
น้ำแข็ง น้ำเย็น ก็เป็นสิ่งที่ถูกห้ามต่อๆกันมา
บ้างก็ว่า ทำให้เลือดเป็นลิ่มไม่ถูกขับออกมา
บ้างก็ว่า ทำให้ปวดท้องประจำเดือนมากขึ้น
🌟 พ.แพร์ จะมาแชร์เรื่อง น้ำแข็งน้ำเย็น กินได้มั้ย?
ยังไงกันแน่ เรื่อง #น้ำเย็น กับ #ประจำเดือน
⁉️ ช่วงมีประจำเดือน น้ำเย็น/น้ำแข็ง กินได้หรือไม่
✅ กินได้ ไม่ใช่ข้อห้าม
ร่างกายเรามีระบบปรับอุณหภูมิอยู่แล้ว
น้ำที่เข้าสู่ร่างกาย ผ่านกระเพาะอาหาร ลำไส้
(ไม่เกี่ยวกับมดลูก❌❌)
⁉️ น้ำเย็น/น้ำแข็ง ทำให้ #ปวดประจำเดือน ?
❎ ไม่จริง นะคะ
‘ประจำเดือน’ คือ เลือดที่ออกมาจากมดลูก
การปวดประจำเดือน ก็เป็นการปวดท้องจากการที่มดลูกบีบตัว ไม่เกี่ยวกับน้ำที่ดื่มแต่อย่างใด
🔎 การแพทย์ทั่วไป
ยังไม่มีการศึกษาพบว่าอุณหภูมิของน้ำที่ดื่ม ส่งผลต่อการปวดประจำเดือน
🔎 แพทย์แผนจีน
ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำเย็น เพราะเชื่อว่ารบกวนร่างกาย รวมถึงลำไส้ซึ่งอาจส่งผลต่อมดลูกที่อยู่ใกล้เคียงกัน
* ทั้งนี้ แต่ละคน ไม่เหมือนกันค่ะ
คนที่ดื่มน้ำเย็น แล้วปวดประจำเดือนมากขึ้น ก็แนะนำให้ดื่มน้ำอุ่นแทนแล้วกันนะคะ
⁉️ น้ำเย็น/น้ำแข็ง ทำให้ #ประจำเดือนเป็นลิ่ม ?
❎ ไม่จริง และไม่เกี่ยวกันเลย
#ลิ่มเลือด เกิดจากการบีบตัวของมดลูก
มดลูกบีบรัดตัวดี เลือดก็หยุดได้ดี (ไม่เกี่ยวกับน้ำที่กิน)
ดังนั้น น้ำเย็นไม่มีผลในเรื่องเลือดประจำเดือนแข็งตัวหรือเรื่องเลือดค้างแน่นอนค่ะ
🌟 พ.แพร์ แนะนำ บทความที่เกี่ยวข้อง
📌 #อาหาร ส่งผลต่อประจำเดือน
📌 7 วิธี ลด #ปวดท้องประจำเดือน
📌 #น้ำมะพร้าว กับประจำเดือน
🌟 พ.แพร์ สรุปให้
📍น้ำเย็น ดื่มได้ไม่เป็นไร
ร่างกายเราแต่ละคนไม่เหมือนกัน
หากใคร ดื่มแล้วปวด ก็หลีกเลี่ยงค่า
.
.
.
++ ติดตาม “Porpear” ได้ที่ https://linktr.ee/porpear
🎧 Youtube l Spotify l Apple podcast
📱 Facebook l Blockdit l Tiktok l Instagram
#porpear #porpearchannel #porpearแคร์เรื่องหญิง
#เรื่องผู้หญิง #พแพร์แชร์ให้รู้ #ประจำเดือนกับพแพร์
ขอบคุณภาพจาก ขอบคุณภาพจาก www.freepik.com
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
