[Review] Free writing 365 days.
เขียนไปเรื่อยๆ ห้ามหยุด จนกว่าจะครบเวลากำหนด (ของเรา 5 นาที).
หลังจากที่ได้ลองมาครบหนึ่งปี…เป็นไง.
- ●ใช้เป็น small win ได้ง่ายๆ ทุกวัน.
- ●ย้อนเวลากลับไปดูมุมมองของตัวเองในช่วงเวลาที่ผ่านมา…บางที่ก็แปลกใจ.
- ●เป็นตัวช่วย ทบทวนความคิด และความรู้สึก ณ ปัจจุบัน.
- ●เป็นที่ระบาย และพาตัวเองออกมาจากวังวนความคิด…ปล่อยมันไหลไปตามดินสอ.
- ●รู้สึกว่าทักษะการสื่อสาร—พูด เรียงคำ เว้นจังหวะ เลือกคำ มีการพัฒนา.
- ●เมื่อเรามี winning moment แรกของวัน…มักจะมี win อื่นๆ ตามมา.
- ●หรือ อย่างน้อยวันนี้ก็ win ไปละ หนึ่ง.
Note.
กระดาษกับดินสอไม้ ให้ความรู้สึกดีกว่าเยอะ.
สมุดเป็นที่ปลอดภัย ปล่อยให้มือไหลไปตามความคิดที่แท้จริง.
คิดว่าไม่ควรมีใครมายุ่งกับสมุดเล่มนี้.
อย่าไปฝืนตัวเองให้เขียน…ทำเมื่ออยาก.
ผ่านไปซักเดือนมันจะลื่น และง่าย.
ชอบนอนเขียนก่อนนอน เป็นความรู้สึกดีๆ ก่อนนอน.
หรือ แบ่งเรื่องลบๆ ออกไปบ้าง ก่อนนอน.
ที่เขียนนี่ก็เป็น win ต่อเนื่องมาจาก Free writing.
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
