แบกรับทุกเรื่องในชีวิต ไม่มีใครทำได้ ,ตรงกันข้าม การปล่อยวางได้ ก็ไม่ง่ายนัก ,แต่มีคนทำได้ ,เราจะปล่อยวางได้ เราต้องรู้และเข้าใจ "การปล่อยวาง " ทำให้เราไม่ต้องไปแบกหรือไปยึด "ของหนัก" ,ผม เคยในสมัยหนุ่มสาว แบกดินไปถม ทำ เขื่อนย่อย , เวลาเอาดินลงจากบ่า รู้สึกสบาย เบาตัวขึ้น , แบกหรือจับเรื่องที่เราทำได้ ทำแล้วมีความสุข ,และค่อยเรียนรู้พัฒนา ไปทำในเรื่องที่ยากขึ้น เราทำได้ เพราะมีประสบการณ์แล้ว
110 รับชม
    คำตอบอื่น (10)
    • ก่อนจะรู้จักคำว่า "ปล่อยวาง"
      คุณต้องรู้จักคำว่า "ช่างมัน" ให้ได้ก่อนครับ
      ผมใช้มันบ่อยๆคำนี้
      โลกนี้ไม่มีอะไรแน่นอนเสมอไปครับ...
      1
      876 รับชม
        Buawan
        ผมคิดว่าเขาก็คิดใด้แหละครับ แต่เขาปฏิบัติจริงไม่ใด้ ทำให้ต้องแบกภาระนั้นต่อไป เพราะบางอย่างมันไม่สามารถปล่อยวางใด้ง่ายๆ เช่น พ่อ แม่ ลูก เมีย
      • Meditation.
        114 รับชม
        • ก็แค่หาอะไรทำตอนที่ว่างๆ ไม่เฉพาะแค่เล่นโซเชี่ยลอ่ะครับ ออกกำลังกายบ้าง ทำสวนบ้าง อะไรๆ ที่มันต้องใช้แรงอ่ะ เพราะเหนื่อยแล้ว ไม่คิดไรแล้ว อาบน้ำ หัวถึงหมอน สลบเหมือด 😂
          108 รับชม
          • โห่วยากอยู่นะคะ เพราะว่าการปล่อยวางทุกสิ่งทุกอย่างมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย เพราะว่าทุกวินาที ทุกชั่วโมงที่เราขยับตัวเรามักจะมีสิ่งใหม่ๆหรือเรื่องใหม่เข้ามาเอียวเสมอแต่มีวิธีจัดการนะคะ คือการที่เราลองจัดชีวิตใหม่อีกครั้ง จัดลำดับความสำคัญในชีวิตว่าสิ่งไหนมาก่อนมาหลัง แล้วค่อยๆลงมือ...
            108 รับชม
            • จะปล่อยวางได้ต้องฝึกสติโดยตรงเท่านั้นครับ ไม่มีทางลัด ในแต่ละ"ขณะ"ให้จัดระเบียบความคิดอย่างเป็นระบบ พยายามคิดในสิ่งที่ควรคิดเท่านั้น อะไรไม่ดีพยายามรู้ตัวให้เร็ว นี่คือเหตุผลว่าทำไมหลวงจีนในหนังที่เราเคยเห็นกัน ฝึกนับลูกประคำอยู่ตลอดเวลา...
              95 รับชม
              • ใช้ชีวิตประจำวันให้เป็นปกติครับ
                100 รับชม
                • 💌"เพียงในทุกวันเพียรฝึกใจไม่คิดผูกติดกับทุกเรื่องในชีวิต ย่อมไม่ต้องแบกรับปล่อยวางได้!"😎
                  117 รับชม
                  • ลองหาวันหยุด วันว่างๆ ลิสต์สิ่งที่คุณคิดว่า ต้องแบก
                    ไว้ออกมาฮะ แล้วแบ่งหน้าเขียนเลย ผลของการ แบก หรือ ไม่แบก สิ่งนั้นๆ คืออะไรบ้าง
                    เผื่อจะช่วยให้คุณเห็นเป็นรูปธรรมขึ้น...
                    112 รับชม
                    • ปล่อยวางพูดง่ายแต่ทำยากครับ
                      ฝึกฝนจึงจะปล่อยวางได้
                      ถ้าทางพุทธก็มีวิธีฝึกฝนให้ปล่อยวางคืออริยสัจ 4 ครับ แต่ต้องฝึกฝนมาก่อน เหมือนการฝึกว่ายน้ำต้องฝึกก่อนจะจมน้ำครับ
                      106 รับชม
                      • เริ่มจากปล่อยวางคำถามก่อน
                        ความสงสัยเป็นเหตุไม่อยากเผชิญ
                        ปัญหาที่มีอยู่ตรงหน้า
                        1
                        127 รับชม
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          Chiangrai Guide 2022 | 20 พิกัดเด็ด จ.เชียงราย 2022 เชื่อว่าเชียงรายน่าจะเป็น 1 ในจุดหมายปลายทางของใครหลายๆคนในช่วงสิ้นปีนี้ วันนี้พวกเราเลยรวบรวมที่พัก ที่กิน ที่เที่ยว และคาเฟ่ ใน จ.เชียงราย มาให้ทุกคนที่กำลังวางแผนจะไปเที่ยว สามารถตามรอยพวกเราได้นะครับ บอกเลยว่าเด็ดดวงทุกที่ เพราะว่าเราคัดมาแล้ว!
                          เผยความลับให้สาวๆได้รู้ "เอลเดอร์เบอร์รี่" คือหนึ่งในตัวช่วยที่ดีที่สุด ​ แวดวงสุขภาพเค้ารู้กันว่า "เอลเดอร์เบอร์รี่" มีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยบำรุงสายตา ที่สำคัญช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำให้เอลเดอร์เบอร์รี่เป็นที่สุดของตระกูลเบอร์รี่และได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก
                          สหรัฐตัดสินแล้ว! บริษัทจีนใช้ไทยเป็นฐานผลิตแผงโซลาร์เซลล์เลี่ยงภาษี กระทรวงพาณิชย์สหรัฐเผยผลตัดสินขั้นต้น ชี้บริษัทผลิตแผงโซลาร์เซลล์ของจีน ใช้ไทย มาเลเซีย เวียดนาม และกัมพูชา เป็นฐานการผลิตเพื่อเลี่ยงภาษีสหรัฐ
                          • รู้จักกับ 'อนุตตรธรรม' ลัทธิความเชื่อสุดแปลกต้นกำเนิดจากจีน ช่วงนี้หลายคนน่าจะได้ยินชื่อของลัทธิที่เรียกว่า 'อนุตตรธรรม' จากข่าวโรงเรียนมัธยมชื่อดังแห่งหนึ่งในจังหวัดอุบลราชธานี ที่มีการประกอบพิธีกรรมตามลัทธิดังกล่าว โดยอ้างว่าเป็นกิจกรรมเข้าค่ายธรรมะ
                          ดูทั้งหมด