12 มิ.ย. 2022 เวลา 06:42 • ความคิดเห็น
คิดว่าเป็นเรื่องที่ทำแล้ว ไม่ทำให้ตัวเองเดือดร้อน หรือไม่ฝืนทำอะไรบางอย่างที่กดดันชีวิตมากเกินไปค่ะ❤️
อาทิเช่น กินอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็อาจกินชานมไข่มุกบ้าง..แล้วก็ออกกำลังกายแทน..
นอนให้เพียงพอ...
ทำจิตใจให้เบิกบาน..ยินดีกับความสำเร็จของผู้อื่น..
ไม่เปรียบเทียบจนกดดันชีวิตให้ทุกข์..
การมองความจริงและยอมรับได้..
ช่างดีต่อตัวเราเองค่ะ❤️
โฆษณา