มองโลกในแง่ดี ≠ โลกสวย
ข้อคิดจากหนังสือ" ฉลาดทางจิต " โดยอาจารย์ดังตฤณ
บางคนสับสนคิดว่า คนมองโลกในแง่ดีคือพวกโลกสวย ซึ่งจริง ๆ แล้วต่างกันถนัดตา
คนมองโลกในแง่ดี คือ คนที่คอยแสวงหาโอกาสหรือสิ่งที่เป็นประโยชน์เข้ามาในชีวิต แม้จะเพิ่งผ่านความล้มเหลวมา ก็ยังค้นพบหนทางให้ไปต่อได้
ทำให้ได้เปรียบคนมองโลกในแง่ร้าย ที่นึกถึงแต่อุปสรรคจนไม่ทำให้ตนเองก้าวไปข้างหน้า
มองโลกในแง่ร้าย ถ้าร้ายจริง คุณจะไม่ลงมือทำอะไรไปมากกว่าพร่ำบ่นให้ใจร้อนขึ้น เป็นเหตุให้กลัวล่วงหน้ามากขึ้น เกลียดล่วงหน้ามากขึ้น
และเมื่อเกิดเรื่องจริง ระดับโทสะจะทวีตัวเข้มข้น แล้วตอบโต้กับสิ่งที่เกิดขึ้นด้วยอาการอาละวาดขาดสติ หรือถูกครอบงำอยู่ด้วยเงามืดแห่งความเกลียดและความกลัว ทำให้สถานการณ์แย่ ๆ ยิ่งย่ำแย่ลงไปอีก แทนที่จะโฟกัสกับปัญหาแล้วแก้ไขมัน
ส่วนคนที่มองโลกในแง่ดีต่างจากคนโลกสวย คือ ความไม่ประมาทและเตรียมใจรับเรื่องร้าย ๆ
คนโลกสวยมักประมาท ไม่รอบคอบ จนอาจพลาดพบกับปัญหาใหญ่จนทำให้จิตใจย่ำแย่ได้ และมักไม่ได้เตรียมใจรับเรื่องร้าย ๆ
เตรียมใจรับเรื่องร้าย ถ้าเตรียมจริง คุณจะลงมือทำอะไรบางอย่างเพื่อให้ใจเย็นลง กลัวล่วงหน้าน้อยลง เกลียดล่วงหน้าน้อยลง
และเมื่อเกิดเรื่องจริง ระดับโทสะจะน้อย รับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นด้วยสติ ไม่ใช่โต้ตอบด้วยความเกลียดหรือความกลัว
วิธีฝีกมองโลกในแง่ดีที่ได้ผลจริงคือ เห็นทุกการสูญเสียหรือความเสียหายเป็นแบบฝึกหัด ให้ถามตัวเองซ้ำ ๆ ว่า “คราวนี้ได้อะไรมาบ้าง ?”
คุณจะเกิดความอัศจรรย์ใจว่า เพียงแค่ให้คำถามนี้ติดอยู่ในหัวแบบพร้อมใช้งานทันทีทุกครั้ง จะเหมือนมีแสงสว่างเปิดหูเปิดตาให้เห็นสิ่งที่ไม่เคยเห็น รู้สึกอย่างที่ไม่เคยรู้สึก เข้าใจอย่างที่ไม่เคยเข้าใจมาก่อน
มาถึงจุดนี้คงจะรู้ดีว่า เข้าใจว่า มองโลกในแง่ดีกับโลกสวยต่างกันอย่างไร แบบไหนดีกว่ากัน มีประโยชน์กว่ากัน
ศึกษาธรรมทั้งยามทุกข์และสุข จะพบความสงบตลอดกาล ทุกคนสามารถเข้าถึงธรรมโดยไม่มีเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น หนังสือธรรมะโดยอาจารย์ดังตฤณ https://dungtrin.com/books/
PAGE : อ่านให้ไฟลุก
PLEASE : LIKE . FOLLOW . SHARE
THANK YOU
#รีวิวหนังสือ #คำคม #พัฒนาตนเอง #หนังสือจิตวิทยา #หนังสือ #แนะนำหนังสือ #ขายหนังสือ #จิตวิทยา #ข้อคิดดีๆ #หนังสือมือสอง #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือแนะนำ #อ่านหนังสือ #หนังสือดี #แท็กเพื่อนมาอ่าน
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
