คุณเคย "อิจฉา" ใครบางคนมั้ยคะ
หากไม่เคยอิจฉาใครเลย นั่นเพราะคุณรู้สึกพอใจในตัวเองแล้ว ไม่ได้รู้สึกต้องเปรียบเทียบกับใคร ไม่ต้องแข่งขันกับใคร
แต่หากเกิดควาามรู้สึก "อิจฉา" นั่นเพราะคุณมองตัวเองว่ายังไม่มี ไม่ดีพอ
ซึ่งความรู้สึก"อิจฉา" ก็เกิดได้ทั้งแบบที่เรารู้ตัว และไม่รู้ตัว
ส่วนมากหากความอิจฉานั้นเกิดแบบรู้ตัว มักจะไม่ค่อยเป็นปัญหาเพราะเราจะรู้ว่าเราอิจฉาเค้าทำไม เหมือนยอมรับได้กลายๆ ว่าฉันไม่ได้เป็นแบบนั้น เช่นเห็นคนใช้ของแบรนด์เนม แล้วเราก็รู้สึกอยากได้ อยากมี และสามารถพูดออกมาได้ว่า อิจฉาเค้าเน๊อะ แต่ส่วนหนึ่งในใจจะเกิดการยอมรับอยู่แล้วว่าก็เราไม่ได้รวยขนาดนั้น หรือเรามีความจำเป็นอื่นที่ต้องใช้เงินมากกว่า ก็จะทำใจไปซะว่าไม่ได้หรอก ไม่มีหรอก ก็จะจบได้แบบง่าย ๆ รับรู้ความอิจฉาได้ตรงๆ ก็อิจฉา ก็เท่านั้น
แต่หากความอิจฉาเกิดขึ้นมาแบบไม่รู้ตัว ด้วยความที่อยากเป็น อยากมีเหมือนคนอื่น ซึ่งความอยากเป็นอยากมีจะเฉพาะ เจาะจง และมักบวกกับความรับไม่ได้ในตัวเอง เช่น อยากเป็นคนกล้าแสดงออก และรับไม่ได้กับความขี้อายของตัวเอง เวลาต้องแสดงความคิดเห็น หรือแสดงออกอะไรก็ตาม ภายนอกคนอื่นอาจจะรู้สึกได้ว่า เราก็กล้าแล้ว เราก็ทำได้แล้ว แต่ภายในใจเราที่รับไม่ได้กับความขี้อายที่มีอยู่ ก็จะรู้สึกว่าฉันยังไม่กล้าพอ หรือฉันไม่ได้กล้าขนาดนั้น ก็จะพยายามมากขึ้น จนบางครั้งก็อาจจะกล้าเกินไป แล้วก็มานอยด์ว่ามันไม่ใช่ตัวฉันเลย
ถ้าความอิจฉาไม่ได้เป็นความอิจฉาในเรื่องภายนอก แต่เป็นความอิจฉาเกี่ยวกับตัวตนภายใน เช่น อยากเป็นคนพูดตรงๆ แต่ตัวเองเป็นไม่ได้ ถึงแม้จะพยายามทำแบบที่ตัวเองคิดว่าอยากเป็น แต่ก็กลับรู้สึกไม่มั่นใจ เพราะจริงๆ ไม่ได้เป็นคนแบบนั้น เช่น อยากเป็นคนพูดตรงๆ ทั้งๆที่จริงๆเป็นคนขี้เกรงใจ แคร์ความรู้สึกของคนอื่นมาก พอพูดตรงๆ ไปแล้ว ก็เกิดความไม่มั่นใจในตัวเอง ต้องหาคนที่เราคิดว่าพูดตรงคอยยืนยัน(approved) ว่าถูกแล้ว ดีแล้ว ทำให้เสียตัวตน เสียคุณค่าตัวเองหนักไปอีก หรืออีกคำก็คือเสียศูนย์ ไปเลย
ดังนั้นความรู้สึกอิจฉาก็ไม่ใช่เรื่องแปลก เพียงแค่เรายอมรับตัวตนของตัวเองในด้านที่อ่อนแอบ้าง การยอมรับจะเป็นตัวเริ่มต้นของการพัฒนา เราไม่ได้ปฏิเสธตัวตนของเรา แค่ยอมรับว่าเรายังด้อยด้านนี้ การพัฒนาจะเกิดขึ้นในรูปแบบที่เรามีความสุข ยอมรับจุดอ่อนแอ และรู้ว่าเป้าหมายเราจะแข็งแกร่งเพียงใด
#เป็นได้ไม่ใช่เรื่องแปลก
#เติมใจ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
