เป็นปกติของการทำงานของ "ความคิด"
ความคิดของคนเราทำงานตลอดเวลาถ้าไม่มีสิ่งใหม่ให้คิดก็จะคิดซ้ำสิ่งเดิมๆที่มีอยู่ในหัว
คนส่วนมากก็จะพยามหาอะไรทำเพื่อเบี่ยงเบนความคิดซ้ำๆ
ถ้าเข้าใจแบบพุทธ จะมองความคิดซ้ำๆ(ฟุ้งซ่าน)เป็นเหมือนไฟล์ขยะที่ต้องหมั่นเคลียออกจากสมอง ด้วยการทำสมาธิ
ก็อยู่ที่เราจะใช้วิธีไหน
ถ้าเปรียบเป็นคอมพิวเตอร์ เราจะใช้งานไปเรื่อยๆก็ได้ แต่นานๆไปเครื่องก็จะอืด ประสิทธิภาพของสมองเราก็จะลดลงหากไม่เคยเคลียหรือรีเซ็ทมันซะบ้าง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
