ช่วงต้นปีหลายคนมักอยากจะทำสิ่งดี ๆ ให้กับชีวิต ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการไปปฏิบัติธรรมที่วัด แต่เท่าที่ทราบ คนจำนวนมากมักต้องพบกับความผิดหวัง เพราะวัดที่หมายตาไว้ส่วนใหญ่จะมีคนสมัครไปจนล้น และมักจะเต็มอย่างรวดเร็ว บางครั้งถ้าโชคดีได้ไปสมใจก็อาจจะพบกับความวุ่นวายแทนที่จะเป็นความเงียบสงบดังที่หวัง
จริง ๆ แล้วหลายคนคงไม่รู้ว่าการปฏิบัติธรรมไม่จำเป็นต้องไปที่วัดเสมอไป เพราะเดี๋ยวนี้พุทธศาสนิกชนที่มีจิตศรัทธาจำนวนมากได้สร้างสถานปฏิบัติธรรมขึ้นเพื่อให้ผู้ที่สนใจได้ไปฝึกปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน โดยไม่คิดค่าใช้จ่าย และคอร์สที่จัดก็มีให้เลือกหลากหลายทั้งระยะสั้น และระยะยาว
ส่วนใครที่ยังหาเวลาว่างไปเข้าคอร์สปฏิบัติธรรมไม่ได้ก็ไม่ต้องกังวลนะคะ ขอให้ใช้ช่วงเวลาที่เดินทางไปทำงานเป็นการปฏิบัติธรรมแทน จากประสบการณ์ของตัวเองพบว่าขณะขับรถไป-กลับที่ทำงานนี่แหละ คือช่วงเวลาทองของการปฏิบัติธรรม เพราะเวลาขับรถเราต้องมีสติรู้ตัวอยู่ตลอด ขาดสติเมื่อไรก็เกิดอุบัติเหตุเมื่อนั้น จะมากจะน้อยแล้วแต่เหตุปัจจัย
การขับรถนอกจากเป็นการฝึกสติแล้ว ยังเป็นโอกาสที่จะได้ฝึกความมีน้ำใจต่อเพื่อนมนุษย์อีกด้วย สมัยวัยรุ่นที่ฮอร์โมนของดิฉันยังพลุ่งพล่านอยู่ เห็นคนยืนรอข้ามถนนเป็นไม่ได้ ต้องรีบขับรถแล่นฉิวผ่านไปอย่างรวดเร็ว ต่อให้กำลังยืนอยู่บนทางม้าลายก็ไม่สน ยิ่งถ้ายืนกันเยอะ ๆ เป็นกลุ่ม
ก็ยิ่งรีบเหยียบคันเร่งให้เร็วขึ้นไปอีก จะได้ไม่มีใครกล้าแหย่เท้าลงมา เพราะถ้าหยุดให้ก็กลัวต้องเสียเวลาอัน (ไม่) มีค่าของเราไปหรือถ้ามีรถคันไหนเปิดไฟขอทางเข้ามาในเลนของเรา ไม่ว่าจะขับแทรกเข้ามาแบบเนียน ๆ นิ่มๆ หรือทิ่มหัว (รถ) เข้ามาแบบไร้มารยาทก็อย่าหวังจะแทรกเข้ามาได้ง่าย ๆ แถมพอกันเขาได้สำเร็จก็จะนึกกระหยิ่มใจว่า "ข้าแน่" แล้ว (แอบ) "สะใจ" อีกต่างหาก!
แต่ตอนนี้กลับตัวกลับใจแล้วค่ะ (สงสัยคงเพราะฮอร์โมนหมดเกลี้ยงตัวแล้วแน่ ๆ 555) เดี๋ยวนี้เวลาเห็นใครยืนรอข้ามถนนจะรีบหยุดรถให้ทันทีหรือใครเปิดไฟขอทางก็ไม่รีรอที่จะให้เขาไปก่อน แถมบ่อยครั้งก็จะหยุดให้รถที่รอเลี้ยวอยู่เป็นแถวยาวได้ไป (เสียที) เพราะเห็นใจว่าเขาคงรอมานานมากแล้ว และทุกครั้งที่ทำก็จะรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจอยู่คนเดียว พร้อมกับแอบหวังว่าถ้าคนเหล่านั้นรู้สึกดี แล้วทำแบบนี้กับคนอื่นบ้าง ในที่สุดถนนทุกสายคงมีแต่รอยยิ้มให้กัน
คิดดูสิคะว่าแค่เรายอมหยุดรถเพียงครู่เดียว แต่สามารถช่วยให้คนที่เขาลำบากกว่าเราไม่ต้องยืนตากแดด ตากฝน สูดดมควันพิษ แถมยังปลอดภัยจากการถูกเฉี่ยวชนกลางถนนหรือแค่เรายอมเสียเวลานิดเดียว แต่สามารถช่วยให้คนอีกตั้งหลายคนไปถึงที่หมายเร็วขึ้น มันคุ้มจะตาย
แล้วใครจะรู้...
หนึ่งในนั้นอาจมีบางคนที่พ่อแม่หรือคนที่เขารักกำลังป่วยหนัก และนอนรอเขาอยู่อย่างใจจดใจจ่อก็ได้ เวลาที่เราเสียไปนิด ๆ หน่อย ๆ เทียบไม่ได้เลยกับการที่เขาต้องเสียคนรักทั้งคนโดยไม่ได้ร่ำลา เพราะฉะนั้น หากยังไม่มีโอกาสไปเข้าคอร์สปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง ขณะทำงานหรือขับรถก็ฝึกสติ ฝึกความมีน้ำใจต่อเพื่อนมนุษย์ไปพลาง ๆ นะคะ รับรองว่าแม้ยังไม่บรรลุธรรม แต่คุณจะพบกับความสุข ความอิ่มเอมใจชนิดที่คุณอาจบอกกับตัวเองว่า
รู้อย่างนี้...
(ฉัน)...ทำไปตั้งนานแล้ว !
#สถานปฏิบัติธรรม [ของคนทำงาน]
• • • • •
อุษาวดี สินธุเสน
.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
ที่มา : หนังสือ "คิดเป็นโลกเปลี่ยน"
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
