[ก้องภพ ปัญญาเลิศสินไพศาล] • ผมคิดว่าตัวเอง ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และ ไร้รสชาติมีความ ‘จืด’ เหมือนน้ำเปล่าทั่วไปตามธรรมชาติ • แต่ทว่าทุกคนต้องการผมในทุก ๆ เช้า ของทุก ๆ วัน แม้ไม่มาก (แค่เฉลี่ยวันละ 8 แก้ว) ความจืดที่แสนจะธรรมดานั

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

11 ต.ค. 2022 เวลา 00:49 • ความคิดเห็น

ถ้าเปรียบตัวเองดั่งรสชาติอาหาร คุณจะเปรียบตัวเองเป็นรสชาติอะไร ?

คำถามนี้ถูกลบ

• ผมคิดว่าตัวเอง ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และ ไร้รสชาติมีความ ‘จืด’ เหมือนน้ำเปล่าทั่วไปตามธรรมชาติ

• แต่ทว่าทุกคนต้องการผมในทุก ๆ เช้า ของทุก ๆ วัน แม้ไม่มาก (แค่เฉลี่ยวันละ 8 แก้ว) ความจืดที่แสนจะธรรมดานั้นทำให้คุณขาดผมไปไม่ได้แม้สักวันเดียว

*ถ้าร่างกายขาดน้ำจากการหยุดดื่มน้ำประมาณ 3 วัน ก็สามารถทำให้คนเรานั้นตายได้

รูปภาพ: Veen น้ำดื่ม Premium จากฟินแลนด์ 🇫🇮

เพิ่มเติม: อาการที่ร่างกายขาดน้ำ สังเกตได้จาก:

- กระหายน้ำ

- อ่อนเพลีย / เหนื่อยง่าย

- ปวดศรีษะ / วิงเวียนศรีษะ

- ปัสสาวะปริมาณน้อย

- ชีพจรเต้นเร็ว หายใจ หอบถี่

- ความดันโลหิตต่ำ อาจเกิดอาการชักได้

• เพิ่มเติม: การดื่มน้ำในปริมาณเหมาะสม จะทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

- น้ำเปล่ายังมีประโยชน์มากกว่าที่คิดดังนี้:

1. ช่วยลดน้ำหนัก

2. ช่วยเพิ่มเมตาบอลิซึม

3. กระตุ้นสมอง

4. ทำให้ทานอาหารได้น้อยลง

5. กระตุ้นระบบการขับถ่าย

6. ลดความเสี่ยงต่อโรคร้าย

7. ทำให้หัวใจทำงานดีขึ้น

8. เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

9. ประหยัดค่าเครื่องดื่ม

10. ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย เป็นต้น

โฆษณา