ลดความคาดหวัง มาตรฐานตัวเองต่อคนรอบข้างลง
ยอมรับว่าคนมีความสามารถไม่เท่ากัน เพิ่มความเมตตาต่อคนรอบข้างมากขึ้น
มองว่าเป็นความท้าทาย โจทย์ที่ต้องทำของตัวเองที่จะพัฒนา สร้างคนให้ดีขึ้น ซึ่งวิธีนี้หวังว่าเวลามีประเด็นจะทำให้ตัวเองแบ่งเวลาส่วนหนึ่งมาที่ตัวเองนอกเหนือจากหงุดหงิด จัดการต่อบุคคลภายนอกอย่างเดียวแล้วมาทบทวนปรับตัวเองเพื่อผ่านความท้าทายของตัวเอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
