เมื่อ #วัยทำงาน กดดันตัวเองให้เป็น #Perfectionist ทุกอย่างในชีวิตต้องไม่ผิดพลาด แต่อาจทำใจพังแบบไม่รู้ตัว! นักจิตวิทยาเผย พฤติกรรมนี้จะนำไปสู่การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ วิตกกังวล ซึมเศร้า เครียดสูง และเสี่ยงฆ่าตัวตาย... อ่านต่อ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
