🍠 มันเทศมีดีอย่างไร 🍠
1.บำรุงเลือดลม เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
• มันเทศเนื้อขาว : บำรุงลมปราณปอด เพิ่มสารน้ำ เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งหยาบกร้าน
• มันเทศเนื้อแดงส้ม : บำรุงลมปราณและเลือด บำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร ทำให้สีหน้ามีความสดใส
2.บำรุงม้าม
• แพทย์จีนเชื่อว่าอาหารสีเหลืองเข้าสู่เส้นลมปราณม้าม หากทานมันเทศสีเหลืองบ่อยๆ สามารถบำรุงม้ามได้
• ผู้ที่มีเสมหะชื้นสะสม (รูปร่างอ้วน ปากเหนียว ลิ้นมีฝ้าหนา ใบหน้ามัน เหงื่อออกง่าย เสมหะเยอะ เป็นต้น) ไม่ควรทานเยอะ
3.เพิ่มความชุ่มชื้นให้ลำไส้ รักษาอาการท้องผูก
• มันเทศมีไฟเบอร์สูง
• ช่วยเพิ่มการบีบตัวของลำไส้
• ช่วยระบาย ปรับสมดุลให้ลำไส้
FB : สมดุลกายใจฉบับหมอจีน
IG : somdungaijai
Twitter : @somdungaijai
Blockdit : https://www.blockdit.com/somdungaijai
#สมดุลกายใจฉบับหมอจีน
#แพทย์แผนจีน
#health
#nutrition
#healthylife
มันเทศมีดีอย่างไร
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
