ความคิดเห็นบนชุมชน
อาหาร
- 9.7Kโพสต์
- 63คำถาม
- 3.8Kสมาชิก
"อาหาร" สิ่งที่บริโภคเข้าไปแล้วให้ประโยชน์แก่ร่างกาย
- กินเจ เทศกาลลดละการรับประทานเนื้อสัตว์ที่หลายคนพากันน้ำหนักตัวขึ้น หมดเรี่ยวแรง เพราะรับประทานแต่แป้ง ของทอดน้ำมันปัจจุบันที่กำลังเป็นกระแสน่าสนใจ คือการรับประทาน Plant-based Diets ซึ่งเป็นรูปแบบการบริโภคอาหารท... อ่านต่อ
- การจุ่มคุกกี้ลงในนมเป็นธรรมเนียมที่แพร่หลายทั่วโลก มานานหลายศตวรรษ แต่เคยมีใครสงสัยกันไหมว่าทำไมเราต้องจุ่มคุกกี้ลงในนม วันนี้ริมปิงจะพาทุกท่านย้อนประวัติศาสตร์ไปรู้ที่มาของธรรมเนียมนี้กันค่ะ...
- ไม่ใช่แค่ละเว้นเนื้อสัตว์ แต่ยังเป็นโอกาสดีในการฟื้นฟูผิวจากภายในด้วยอาหารที่อุดมสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และคอลลาเจนจากธรรมชาติ มาดู 9 อาหารเจบำรุงผิวให้สวยใส ที่ยิ่งกินยิ่งออร่า 💛...
- - ในโลกธุรกิจ บางครั้งความสำเร็จไม่ได้มาจากการคิดของใหม่ แต่อยู่ที่ใครจะมองเห็นโอกาสในของธรรมดาได้ก่อน... อ่านต่อ
- 3
- หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า "คอเลสเตอรอล" และ "LDL" หรือ "ไขมันเลว" ผ่านหูมาบ้าง แต่ไม่แน่ใจว่ามันสำคัญกับร่างกายของเราอย่างไร จริงๆ แล้วภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นเหมือน "ภัยเงียบ" ที่ไม่มีอาการเตือน แต่เป็นปัจจัยเสี่... อ่านต่อ
- เมื่อเริ่มมีอาการหวัด คัดจมูก เจ็บคอ การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมจะช่วยบรรเทาอาการและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ลองมาดู 3 เมนูง่ายๆ ที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและช่วยต่อสู้กับหวัดก... อ่านต่อ
- 1
- เตาอบไฟบนไฟล่าง คือ เตาอบที่สามารถปรับความร้อนแยกกันระหว่างไฟบนและไฟล่าง โดยเลือกให้ความร้อนพร้อมกันหรือเลือกเปิดเฉพาะด้านใดด้านหนึ่งได้ขึ้นอยู่กับประเภทอาหารที่ต้องการอบและผลลัพธ์ที่ต้องการ ทำให้สามารถอบอาหารไ...
- ตับเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่เป็นโรงงานกำจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย การดูแลตับให้แข็งแรงจึงเป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้ นอกจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีแล้ว การรับประทานอาหารที่เหมาะสม โดยเฉพาะ "ผลไม้" บางชน... อ่านต่อ
- 1
- ถั่วเหลือง อุดมโปรตีนและไอโซฟลาโวน ช่วยลดอาการวัยทอง ลดไขมันในเลือด ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสมอง ลดเสี่ยงมะเร็งและโรคหัวใจ... อ่านต่อ
- Paprika (ปาปริก้า) เป็นเครื่องเทศที่ได้จากการบดพริกแดงแห้ง โดยทั่วไปจะทำมาจากพริกพันธุ์ Capsicum annuum เช่น jalapeño, พริกหยวก หรือพริกแดงอื่น ๆ มีสีแดงสด และมีรสชาติที่หลากหลาย ตั้งแต่รสหวานไปจนถึงเผ็ดเล็กน้อ...
