เรื่องของการแก้นิสัย ..ถ้าเราเข้าใจว่า เรื่องของคำว่าจิตอ่อนไหว ที่เนื่องจากไปกระทบเรื่องนั้นเรื่องนี้ มันไหลเข้ามา ..วิญญาณทั้งหกมันไปยึดเข้ามาเอง เป็นอารมณ์ปรุงแต่ง ให้จิตเรายึดถืออารมณ์นั่น
..วิธีที่ช่วยได้ดี ก็ทำบุญทำทาน ปฏิบัติธรรมภาวนา เดินจงกรม ให้จิตเรามีสติอยู่ที่ลมหายใจ อารมณ์นึกคิดอะไร ก็ปฏิเสธออกไป จนมีแต่คำว่า พุทโธ ..ไม่มีอารมณ์นึกคิดอะไรเลย ก็มีความรู้สึกว่า กายนี้เป็นเหมือนหุ่นยนต์ กำลังเดินไปเดินมา ไม่มีอารมณ์นึกคิดอะไรไหลเข้ามาในเรือนกายเลย นั่นก็แสดงว่า จิตของเราเริ่มมีกำลัง มีสติมากขึ้น
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
