"เราปิดแก๊สหรือยังนะ...?"
"ล็อคประตูรถแล้วรึเปล่า...?"
ใครเคยเป็นแบบนี้กันบ้างครับ??? จะออกจากบ้านทีก็ไม่มั่นใจว่าลืมของอะไรมั้ย หรือว่าปิดแก๊สแน่แล้วรึยัง ทำให้หลายครั้งต้องเสียเวลากลับไปดูทำให้รู้สึกหงุดหงิดหรือเป็นกังวลขึ้นมาอีก
วิธีง่าย ๆ อย่างการ "ชี้นิ้วพร้อมออกเสียง" จะช่วยลดปัญหาเหล่านี้ได้ครับ
ถ้าใครเคยขึ้นรถไฟที่ญี่ปุ่นน่าจะเคยเห็นนายสถานีบนชานชาลาชี้นิวเช็คความเรียบร้อยพร้อมพูดคำว่า "ขึ้นลงเรียบร้อย" (เป็นภาษาญี่ปุ่นอะนะ 555)
วิธีนี้เป็นวิธีที่ช่วยลดอุบัติเหตุและการมองข้ามสิ่งที่อาจก่อให้เกิดอันตรายลงได้มากเลยทีเดียว
ขั้นตอนของมันก็ง่าย ๆ เพียงแค่
1.เช็กความเรียบร้อยด้วยตา 2.ชี้นิ้ว 3.พูดว่า ".....เรียบร้อย" และ 4. ฟังสิ่งที่ตัวเองพูด เป็นการสร้างความจำอย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้ประสาทสัมผัสหลาย ๆด้าน ทั้งการสังเกตุ การพูด การฟัง และการเคลื่อนไหว
ยิ่งถ้าคนที่อยู่ใกล้ ๆ พูดตอบรับด้วยว่า "เช็กเรียบร้อย" ก็จะยิ่งทำให้เราจำได้ดีขึ้น
วิธี "ชี้นิ้วพร้อมออกเสียง" เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ได้ผลมากเลยทีเดียว สามารถนำไปปรับใช้ได้กลับทุกเรื่องในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็น 'การเช็กความเรียบร้อยและความปลอดภัยก่อนออกจากบ้าน' 'การเช็กให้แน่ใจว่าไม่ลืมอะไรใช่มั้ยก่อนเดินทางไกล' 'การตรวจดูว่าข้อมูลถูกต้องครบถ้วยหรือเปล่า แนบไฟล์แล้วหรือยัง ก่อนจะกดส่งอีเมล' 'การเช็กลิสต์ของที่ต้องซื้อตอนไปช็อปปิ้งที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต' ฯลฯ
รวมไปถึงการ 'เช็กดูว่าได้กดไลค์และกดแชร์โพสต์นี้แล้วหรือยัง' 5555
อย่าลืมชี้นิ้วแล้วพร้อมพูดว่า "ไลค์และแชร์เรียบร้อย!"
"ขอบคุณครับ😁" #มนุดปอ #manudpor
#psychology #จิตวิทยา #พัฒนาตนเอง #selfdevelopment #selfgrowth | 004/2023 (มนุดปอ Ep.131)
👨🏻🏫อ้างอิงและศึกษาเพิ่มเติม
📙หนังสือ
- LIFE HACKS มูฟออนชีวิต เริ่มคิดแบบเล็ก ๆ | Masatake Hori
1 ถูกใจ
1 แชร์
231 รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
- 1
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2023 Blockdit
