อาหารกระชับช่องคลอด
#...ถั่วเหลือง
เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพผู้หญิง เนื่องจากอุดมด้วยสารไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งมีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือฮอร์โมนเพศหญิง ที่สำคัญต่อระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง โดยการมีระดับฮอร์โมนเพศหญิงในระดับที่ดี จะช่วยให้กล้ามเนื้อช่องคลอดให้แข็งแรง และมีความยืดหยุ่นที่ดียิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของความชุ่มชื้นอีกด้วย
..........ทว่าการรับประทานถั่วเหลืองก็ต้อง
รับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ หากมากเกินไปอาจส่งผลเสียได้เช่นกัน
ประโยชน์ของถั่วเหลืง
...1) อุดมไปด้วยโปรตีน ...
...2) ป้องกันการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ...
...3) ป้องกันโรคกระดูกพรุน ...
...4) กระตุ้นการขับถ่าย ...
...5) ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ...
...6) ป้องกันอาการเจ็บป่วย
..
..
☎️ 081-5334403
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
