Blockdit Logo (Mobile)
หงส์เหิร ประกายดาวนภา
•
16 เม.ย. 2023 เวลา 04:38 • สุขภาพ

วิธีการดูแลสุขภาพตัวเอง

  • 1.
    สำหรับบางคนไม่ได้ใส่ใจ ตั้งแต่แรกแนะนำให้ทานผักและผลไม้ค่ะ
2. ผลไม้ที่ควรทานต้องเป็นแตงโม มะม่วง มะละกอ
มะพร้าว ชมพู่ สัปปะรด ยิ่งช่วงนี้อากาศร้อน การทานต้องระวังมากขึ้นค่ะ
โฆษณา