วันนี้มินนี่ ขอมาเล่าสั้นๆด้วยคำถามที่ยังเจอบ่อยๆนะคะ
.
ยาก่อนอาหาร ถ้าไม่ได้รับประทานอาหาร จะเป็นอะไรไหมคะ
.
เป็นคำถามที่เจอบ่อยมากคะ ต้องบอกแบบนี้ก่อนว่า โดยส่วนใหญ่ คนทั่วไปจะรับประทานอาหารครบ 3 มื้อ แต่กับคนบางกลุ่ม ที่ไม่ได้รับประทานอาหารครบ 3 มื้อ อาจจะด้วยความตั้งใจ หรือไม่ตั้งใจ เกิดความเร่งรีบในชีวิตประจำวัน หรือ การทำ IF(Intermittent fasting ) การอดอาหารเป็นช่วง เป็นต้น จึงทำให้เกิดความสับสนได้ว่า ควรจะต้องรับประทานอาหารตามหรือไม่