Blockdit Logo (Mobile)
ลุงต้น
•
11 ส.ค. 2023 เวลา 09:30 • ความคิดเห็น
บ้านปิ่นเกล้า
ถ้าเราเครียดจนนอนไม่หลับ ต้องทำไงให้หลับสบาย ?
1. ออกกำลังกาย ไม่นอนกลางวัน
2. กินยานอนหลับ (แพทย์สั่ง)
3. หยดน้ำมันกัญชาใต้ลิ้น (แพทย์แผนไทยสั่ง)
4. นวดคลายกล้ามเนื้อ เน้นนวดศีรษะและบ่าไหล่
โฆษณา