4. **การบรรเทาความเครียดและสุขภาพจิต**
พบว่าการมีปฏิสัมพันธ์กับสุนัขช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ การลูบคลำสุนัขสามารถปล่อยสารออกซิโตซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งเสริมความรู้สึกผูกพันและลดความเครียด สุนัขยังสนับสนุนกิจกรรมกลางแจ้งและการออกกำลังกาย ซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพจิตที่ดีมากขึ้นด้วยครับ