หนังสือ "The Compound Effect"
เป็นหนังสือที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับวิธีที่สิ่งเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตเราจะส่งผลใหญ่ในระยะยาว การสร้างนิสัยและการกำจัดนิสัยเลว หนังสือมีความน่าทึ่ง มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือและวิธีการนำมันมาใช้ในชีวิตของคุณ
📚 ภาพรวม
-หนังสือ "The Compound Effect" เป็นหนังสือที่มุ่งเน้นถึงเรื่องของการทำให้สิ่งเล็ก ๆ มีผลกระทบใหญ่ในระยะยาว
-หนังสือนำเสนอวิธีสร้างนิสัยที่ดีและกำจัดนิสัยเลวในชีวิตของเรา
-การใช้หลักการ Compound Effect สามารถช่วยให้มีผลลัพธ์ที่สำคัญในระยะยาวเมื่อทำเลือกที่ดีอย่างต่อเนื่อง
-นิสัยที่ดีสามารถสร้างความสำเร็จในระยะยาว ในขณะที่นิสัยเลวอาจเป็นปัญหาใหญ่ในอนาคต
🤔 อุปสรรคที่เจอ
-ผลจาก Compound Effect ไม่เกิดขึ้นทันที ผู้คนบางคนอาจยอมแพ้ก่อนที่จะได้เห็นผลใหญ่
-ต้องมีความพยายามและความมุ่งมั่นในระยะยาว เพราะความสำเร็จแท้จริงต้องการงานหนักและความต่อเนื่อง
-ไม่มีทางลัดสำหรับความสำเร็จ ความสำเร็จที่เกิดจากความพยายามและการทำงานอย่างต่อเนื่องจะมีค่ามากกว่าทางลัดใด ๆ
👣 การลงมือทำเพื่อความสำเร็จ
- เริ่มต้นด้วยการเข้าใจว่าทุก ๆ คำตัดสินใจที่คุณทำมีความสำคัญ โดยเฉพาะคำตัดสินใจที่ทำบ่อยและต่อเนื่อง
-การทำเลือกเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นแรงกระตุ้นให้เกิดผลกระทบใหญ่ในระยะยาว การกำจัดนิสัยที่ไม่ดีจะช่วยป้องกันปัญหาใหญ่ในอนาคต
-สร้างนิสัยที่ดีโดยการเลือกทำเลือกที่ถูกต้องในทุก ๆ วัน การติดตามพฤติกรรมเป็นเครื่องมือสำคัญในการเปลี่ยนแปลง
-สร้างนิสัยที่ดีโดยการกำหนดเป้าหมายเองและใช้กลยุทธ์ต่าง ๆ เช่น เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ และการติดตามพฤติกรรมของตัวเอง
🚀 เมื่อคุณพัฒนานิสัยที่ดีและสร้างรูปแบบการดำเนินชีวิตที่ดี ความสำเร็จจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และคุณจะสร้างเงื่อนไขให้ความสำเร็จเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ
🧠 การควบคุมตัวเองและสิ่งแวดล้อม
-ควบคุมสิ่งที่จะมาทำลายสมาธิของคุณ เพิ่มความตั้งใจ
-เมื่อคุณเขียนลงกระดาษแล้วเห็นข้อมูลข้างหน้า คุณจะเห็นว่าเวลาของคุณใช้ไปที่ไหน
-มีข้อมูลนี้แล้วคุณสามารถเริ่มทำการเปลี่ยนแปลง
-แก้ปัญหาให้ใช้เวลาน้อยลง เช่น 15 นาทีลดลงเป็น 5 นาที
-10 นาทีที่สะสมกันรายสัปดาห์ รายเดือน รายปี จะสะสมเป็นผลลัพธ์ใหญ่ๆ
💰 การติดตามการเงิน
-ติดตามรายจ่ายเป็นเวลาหนึ่งเดือน เพื่อรู้ว่าเงินใช้ไปที่ไหน
-รายได้เข้า รายจ่ายออก รู้สึกว่าเงินใช้กี่บาทในการกินกาแฟต่อสัปดาห์
-คุณมีข้อมูลแล้วสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อเก็บเงินเข้าบัญชี
-การเก็บเงินเล็กๆ น้อยๆ สะสมเป็นเงินจำนวนมากในระยะยาว
🏋️♀️ การติดตามสุขภาพ
-ติดตามอาหารที่ทาน เพื่อรู้ปริมาณแคลอรี่ใช้ไป
-เปลี่ยนอาหารเพื่อประหยัดแคลอรี่ รายละเอียดเล็กๆ สะสมเป็นผลใหญ่
-เริ่มจากการตระหนักถึงเวลา แคลอรี่ เงิน เพื่อทำการปรับเปลี่ยน
🎥 การสมัครสมาชิก
-กดติดตามเพื่อรับวิดีโอเพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือเรื่องการเพิ่มประสิทธิภาพและการ-ช่วยเหลือตนเอง
-มีวิดีโอรายสัปดาห์ รีวิวหนังสือที่ดีที่สุดในวงการ
-สรุปแนวคิด และแนะนำวิธีการนำไปใช้
-คลิกติดตาม เริ่มติดตามพฤติกรรมและใช้ประโยชน์จากผลกระทบสะสม
🌟 การปรับปรุงตนเอง
-ติดตามพฤติกรรมและทำการเปลี่ยนแปลง
-นำข้อมูลมาใช้ในการพัฒนาตนเอง
-ปรับปรุงเวลา แคลอรี่ หรือเงิน
-การใช้ประโยชน์จากเอฟเฟกต์สะสม
👋 ขอให้คุณมีวันที่ดีและเห็นกันในครั้งถัดไป
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
