ชีวิตจะเป็นของคุณจริงๆก็ต่อเมื่อ คุณรับผิดชอบชีวิตตัวเอง 100%
คนเรามักคิดว่าเรามีชีวิตเป็นของตัวเอง แต่คุณเคยรู้สึกแบบนี้บ้างหรือเปล่า
คุณใส่ใจกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แล้วนำสิ่งเหล่านั้นมาคิดมากจนเป็นทุกข์
รู้สึกว่าสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้น เรามักเป็นเหยื่อสถานการณ์
บ่นเรื่องต่างๆเมื่อสิ่งนั้นไม่ได้ดั่งใจ
รู้สึกตัวเองไม่มีความสามารถพอที่จะเปลี่ยนเส้นทางชีวิต
ถ้าอาการแบบนี้ แปลว่าสิ่งรอบๆตัวของคุณกำลังบีบบังคับให้คุณต้องใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองไม่อยากใช้ ซึ่งก็เหมือนกับว่าเราเลือกเปลี่ยนชีวิตตัวเองไม่ได้ เพียงแค่ลอยไปตามกระแสชีวิตเท่านั้น
แท้จริงแล้ว เรื่องนี้เกิดได้กับทุกคน ไม่เว้นแม้แต่ผมหรือคุณ มันถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เราทุกคนยังเป็นเด็ก ในขณะนั้นเราดูแลตัวเองไม่ได้ ต้องอาศัยผู้ใหญ่เลี้ยงดูและปกป้องจากสิ่งที่เป็นอันตรายต่างๆ
โดยเฉพาะหากพูดถึง "การดูแล" เกือบทุกอย่างในชีวิต ผู้ปกครองมักเป็นผู้เลือกให้กับเราทั้งหมด เช่น กินข้าวอะไร อยู่บ้านที่ไหน เรียนที่โรงเรียนไหน
เมื่อเราโตเป็นผู้ใหญ่ แต่นิสัยที่ได้รับการปกป้องดูแลเหล่านี้ได้ถูกโปรแกรมเข้าไปในจิตใต้สำนึกเสียแล้ว จนบางครั้งนิสัยเหล่านั้นยังสะท้อนตัวตนออกมา โดยที่เราไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ
ผู้คนส่วนใหญ่เติบโตขึ้นโดยยังถูกโปรแกรมว่า "ยังมีคนคอยดูแล รับผิดชอบคุณอยู่" เพราะงั้น หากมีสิ่งใดที่ทำให้เขาไม่พอใจ นั่นไม่ได้มาจากความผิดเขา ต้องมีบางอย่างหรือบางคนที่รับผิดชอบต่อเรื่องนี้
พวกเขาพร้อมชี้นิ้วไปยังปัจจัยภายนอก แต่กลับไม่ได้หันมองถึงความผิดพลาดของตัวเองเลยสักนิดเดียว
การทำแบบนี้คือการยอมให้อำนาจตัวเองไปขี้นอยู่กับปัจจัยภายนอกนั้น ซี่งแน่นอนการทำแบบนี้ซ้ำๆ ทำให้ชีวิตทั้งใน อดีต และปัจจุบันไม่มีความสุข
แล้วเราจะทำอย่างไรให้ชีวิตของเรากลับมาอยู่ในมือของเราอีกครั้ง รู้สึกมีอำนาจในการเปลี่ยนแปลงเส้นทางชีวิต
คำตอบข้อเดียวสั้นๆคือ "รับผิดชอบชีวิตตัวเอง 100% ไม่ว่าเรื่องใดจะเกิดขึ้นก็ตาม" ความเชื่อนี้เป็นเพียงสิ่งเดียวที่จะช่วยให้คุณ "ไม่มีข้ออ้าง"
ผมเข้าใจครับ บางเหตุการณ์คุณไม่ตั้งใจให้เกิดขึ้นเลย เช่น รถคุณอาจเสียตอนรีบไปทำงาน
แต่ขอเพียงคุณ "รับผิดชอบกับชีวิตตัวเอง" คุณรับผิดชอบต่อวิธีการแก้ไขปัญหา หลังจากรถของคุณเสีย โดยไม่โทษว่า ทำไมรถมันต้องเสียวันนี้ด้วย
หรือชีวิตทุกวันนี้ที่คุณเผชิญอยู่ คนคือ "ผู้รับผิดชอบต่อชีวิตตัวเอง" ไม่ว่าคุณจะตั้งใจให้มันเป็นแบบนี้หรือไม่ และคุณมีพลังพอที่จะเปลี่ยนมันได้
คุณคงพอเห็นภาพ "การรับผิดชอบชีวิตตัวเองแล้วนะครับ"
ผมมีเทคนิคในการรับผิดชอบชีวิตตัวเองให้มากขี้น 4 ข้อครับ
1.กฎแห่งเหตุและผล
หลักการกฎข้อนี้คือ สิ่งที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะดีหรือร้าย มักมีต้นเหตุเสมอ ดังนั้น ต่อจากนี้ ทุกการกระทำจะส่งผลต่ออนาคตชีวิตของคุณทั้งสิ้น คุณจงรับผิดชอบต่อชีวิตคุณในแบบที่คุณอยากให้มันเป็น คุณต้องเปิดอกรับว่านั่นคือความรับผิดชอบของคุณ และถ้าวันนี้คุณเชื่อว่าตัวเองเป็นผู้ใหญ่พอ จงจำไว้ว่า "ไม่มีใครจะช่วยคุณ ถ้าคุณไม่ช่วยตัวเองก่อน"
2.หยุดบ่น
ไม่สำคัญว่าจะเกิดอะไรขึ้นทั้งในอดีตและตอนนี้ คุณคือหนึ่งในคนที่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์รอบตัวได้ จงหยุดให้คำพร่ำบ่นไปกับสิ่งภายนอก เพราะมันจะดูดพลังใจของคุณ
3.เลิกมีข้ออ้างในสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้
ข้ออ้างเป็นเพียงคำที่ใช้เข้าข้างตัวเอง การอ้างเหตุผลจึงเป็นการกระทำที่ทำให้คุณติดอยู่ในพื้นที่สบาย จึงเลิกหาข้ออ้างแล้วลงมือทำซะ นั้นเป็นวิธีเดียวที่ทำให้คุณก้าวไปข้างหน้า
4.อยู่กับปัจจุบัน
การมีความรับผิดชอบ 100% ต่อตัวเอง คุณต้องอยู่ในปัจจุบันเสียก่อน หากคุณมัวเสียใจกับอดีตหรือกังวลกับอนาคต แล้วคุณจะรับผิดชอบต่อสิ่งที่อยู่ตรงหน้า 100% ได้อย่างไร ปัจจุบันคือเวลาเดียวที่คุณสามารถเปลี่ยนทุกอย่างได้
เทคนิคทั้ง 4 ข้อนี้ จะช่วยทำให้คุณรับผิดชอบต่อชีวิตตัวเองมากขึ้น เพราะการรับผิดชอบต่อชีวิตตัวเองสำคัญมากต่อความสำเร็จและความสุข กฎแห่งเหตุและผลจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าสิ่งที่คุณทำในวันนี้จะส่งผลต่ออนาคต คุณคือผู้รับผิดชอบ ไม่มีใครรับผิดชอบชีวิตของคุณได้ดีเท่าตัวคุณเองครับ
การรับผิดชอบต่อตัวเองจะสร้างชัยชนะต่อความท้าทายในชีวิต เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง สร้างความสัมพันธ์ต่อคนรอบข้างที่ดีขึ้น และช่วยสร้างความสุขและความพึงพอใจในชีวิตของคุณครับ
ช่องทางการพูดคุยกัน
YouTube: Daily Good
Facebook: Daily Good
Blockdit: Daily Good
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
