ข้อเสียของการที่คุณ"เป็นคนขี้บ่น"
อ้างอิงจาก: ข้อเสียของการชอบบ่นเรื่องเล็กน้อย | 5 Minutes Podcast EP.1292
เคยเจอใครที่บ่นได้ทุกเรื่องไหมครับ เจอหน้ากันตอนเช้าก็บ่นให้คุณฟัง จนทำให้เช้าวันนั้นของคุณไม่สดใสเอาซะเลย หรือแม้แต่ตัวคุณเองเจอเรื่องอะไรก็บ่นไว้ก่อนจนติดเป็นนิสัย
ในบทความนี้จะมาพูดถึงการเป็นคนขี้บ่นทำให้เกิดผลเสียอะไรกับชีวิตของคุณบ้าง ดังนี้
1.การบ่นทำให้"เหนื่อยและโฟกัสแต่เรื่องที่ไม่ดี"
การที่คุณใช้พลังงานไปกับการบ่นไม่ทำให้เกิดประโยชน์อะไรขึ้นมาเลยนอกจากรู้สึกเหนื่อยและยังทำให้คุณไม่ได้วิธีแก้ไขปัญหาเพราะโฟกัสแต่เรื่องที่ไม่ดี
สู้เอาเวลาอันมีค่าของคุณที่ใช้บ่นไปคิดและลงมือแก้ไขปัญหาดีกว่า เหนื่อยจากลงมือทำแล้วปัญหาจบไปดีกว่าเหนื่อยจากการบ่นนะครับ
2.พอบ่นเยอะร่างกายก็เปิด"โหมดเครียด"
อย่างที่พูดไปในข้อที่แล้ว ว่าการบ่นเยอะจะทำให้คุณโฟกัสแต่สิ่งที่ไม่ดี จนร่างกายผลิตสารคอร์ติซอล จนทำให้เกิดความเครียดและดึงพลังงานความคิดสร้างสรรค์ของคุณไปใช้อย่างเปล่าประโยชน์
ถ้าคุณลด ละ เลิก การบ่นได้ แล้วหันไปโฟกัสที่โอกาสหรือวิธีแก้ไขปัญหาแทน พลังงานความคิดสร้างสรรค์ของคุณจะถูกดึงมาใช้ ทำให้แก้ไขปัญหานั้นได้ในที่สุด
3.ยิ่งบ่นบ่อย เสน่ห์ยิ่งหาย (อันนี้เพิ่มเติมครับ)
คงไม่มีใครชอบคนที่เอาแต่บ่นอยู่ตลอดเวลา เพราะการบ่นเป็นเหมือนการโยนปัญหาของตัวเองไปใส่คนอื่น ยิ่งคนที่ทักทายกันตอนเช้าแล้วก็บ่นเนี่ย เรียกว่าเป็นการทำลายเช้าที่สดใสเลยทีเดียว
คุณลองถามตัวเองดูว่าเวลามีปัญหาเกิดขึ้นระหว่างคนที่ยิ้มแล้วก็ลงมือแก้ไขปัญหา กับคนที่เอาแต่บ่นคุณรู้สึกดีกับใครมากกว่ากันครับ
นี่คือผลเสียจากการบ่นที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตคุณนะครับ ขอให้ทุกคนลองเลิกบ่นดูนะครับ แล้วชีวิตของทุกคนจะรู้สึกดีขึ้นแน่นอน
ขอบคุณ คุณรวิศจากช่อง Mission to the Moon ที่ช่วยสรุปมาให้เราได้เรียนรู้และลดนิสัยขี้บ่นนะครับ
ถ้าท่านอ่านมาถึงตรงนี้ ผมขอบคุณผู้อ่านทุกๆท่าน ที่เสียสละเวลามีค่าของท่านมาอ่านบทความนี้ หวังว่าบทความนี้จะมีประโยชน์และช่วยทำให้ชีวิตของท่านดีขึ้นนะครับ
ถ้าท่านใดมีคำติชมหรือความเห็นก็สามารถ Comment ไว้ได้เลยนะครับเราจะได้เรียนรู้มุมมองใหม่ๆไปด้วยกันนะครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
