Blockdit Logo (Mobile)
ย
ยุวลี แซ่ตั้ง
•
24 พ.ย. 2023 เวลา 06:36
Sahavate Institute
6 ก.ย. 2023 เวลา 02:10 • กีฬา
5 ท่า #ฝึกความแข็งแรง ของ #กล้ามเนื้อ ด้วย #ยางยืด สำหรับ #นักฟุตบอล
⚽️ นักฟุตบอลที่หวังจะได้ชัยชนะในการแข่งขัน ควรมี #สมรรถภาพทางกาย ต่างๆ ดังนี้
1. ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (muscular strength)... อ่านต่อ
โฆษณา