ถ้าเป็นชาวพุทธ เริ่มจากปฏิบัติทานให้ได้ระดับหนึ่งจนรู้สึกว่าไม่อยากจะสะสมอะไรมีแค่พออยู่ ถือศีลห้าให้ได้สักเก้าในสิบ ปฏิบัติภาวนาด้วยการฝึกสติให้อยู่กับตัวตลอดเวลาเช่นการใช้แรงกายในการทำกิจวัตรประจำวัน ปฏิบัติตามข้างต้นอย่างสม่ำเสมอ วันหนึ่งเมื่อถึงพร้อมก็จะมีเหตุให้เข้าสู่กระบวนฝึกสมถและวิปัสสนากรรมฐานต่อไป
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
