เลือกซื้อนมให้เด็ก: คู่มือสำหรับคุณพ่อคุณแม่
การเลือกซื้อนมให้เด็กนั้นอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ เพราะมีตัวเลือกมากมายในท้องตลาด แต่ละยี่ห้อก็มีสูตรและสารอาหารที่แตกต่างกันไป บทความนี้จะช่วยคุณเลือกนมให้เหมาะกับลูกน้อยของคุณ
1. เลือกนมให้เหมาะกับวัย
- ทารกแรกเกิด - 6 เดือน: นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ทารกแรกคลอดกินนมแม่เพียงอย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือน
- 6 - 12 เดือน: ทารกควรเริ่มกินอาหารเสริมควบคู่กับนมแม่ นมผงสูตร 1 เหมาะสำหรับทารกวัยนี้
- 1 - 3 ปี: เด็กวัยนี้ควรดื่มนมผงสูตร 2 หรือ 3 ควบคู่กับอาหารมื้อหลัก
- 3 ปีขึ้นไป: เด็กวัยนี้สามารถดื่มนม UHT นมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ตได้
2. เลือกนมตามความต้องการของลูก
- นมสำหรับเด็กทั่วไป: เหมาะสำหรับเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง
- นมสำหรับเด็กแพ้นมวัว: มีหลายสูตร เช่น นมสูตรโปรตีนถั่วเหลือง นมสูตรโปรตีนย่อยละเอียด
- นมสำหรับเด็กท้องผูก: มีใยอาหารชนิดพิเศษที่ช่วยเพิ่มการขับถ่าย
- นมสำหรับเด็กภูมิคุ้มกันต่ำ: มีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
3. อ่านฉลากอย่างละเอียด
- ตรวจสอบวันหมดอายุ
- ดูส่วนผสม: เลือกนมที่มีสารอาหารครบถ้วน เหมาะกับวัยของลูก
- เปรียบเทียบราคา: เลือกนมที่มีคุณภาพดี ในราคาที่เหมาะสม (นมแพงก็ไม่ใช่ว่าจะดีเสมอไป)
4. ปรึกษาแพทย์
- หากลูกของคุณมีปัญหาสุขภาพ เช่น แพ้นมวัว ท้องผูก หรือภูมิคุ้มกันต่ำ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการเลือกนม
5. ให้ลูกลองชิม
- เด็กบางคนอาจไม่ชอบรสชาตินมบางสูตร ให้ลูกลองชิมนมก่อนตัดสินใจซื้อ
6. สังเกตอาการของลูก
- หลังจากลูกดื่มนมแล้ว ให้สังเกตว่ามีอาการแพ้หรือไม่ เช่น ท้องอืด ท้องผูก ผื่นคัน หากมีอาการเหล่านี้ ควรหยุดให้นมและปรึกษาแพทย์
7. เก็บรักษานมอย่างถูกวิธี
- เก็บกระป๋องนมผงในที่แห้งและเย็น
- ปิดฝากระป๋องนมผงให้สนิทหลังใช้งาน
- ชงนมผงตามปริมาณที่ระบุบนฉลาก
- ทิ้งนมที่ชงแล้วภายใน 2 ชั่วโมง
8. ให้ลูกดื่มนมในปริมาณที่เหมาะสม
ปริมาณนมที่เด็กควรดื่มต่อวัน ขึ้นอยู่กับวัยและน้ำหนักตัวของเด็ก ซึ่งหากเด็กเล็กๆ ดื่มนมปริมาณที่มากเกินไปจะเกิดภาวะที่เรียก ว่า Over feed
9. ไม่ควรให้นมเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ดื่มนมวัว
- นมวัวมีโปรตีนและแร่ธาตุบางชนิดสูงเกินความต้องการของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ซึ่งอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก
10. ให้นมลูกจากเต้า
- นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ทารกแรกคลอดกินนมแม่เพียงอย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือน
🔥ขึ้นทะเบียน อย. แบบถูกต้อง
🔥รับขึ้นทะเบียน อย. สถานที่ผลิต ตามมาตรฐาน อย.
🔥ขึ้นขึ้นทะเบียน อย. สถานที่นำเข้า
👉อาหาร, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, เครื่องสำอาง , เครื่องมือแพทย์, วัตถุอันตราย👈
ราคาพิเศษ สอบถามรายละเอียดได้ที่
Tel : 08-05584431, 09-70094800 (คุณเอ๋,คุณอาร์ม)
√สะดวก
√รวดเร็ว
√ราคาไม่แพง
√ยินดีให้คำปรึกษาฟรี
Line Official : https://line.me/R/ti/p/@828wsyhl?from=page
Website : https://www.professional-expert.net/
#ขออย #จดอย #บริการจดอย #บริการขึ้นทะเบียนอย #ขึ้นทะเบียนอย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
