คุยกับหมอภทร
“ตอน กินคาร์โบไฮเดรต แต่กลับได้ไขมันอิ่มตัวมาแทน!!!! และที่มาของคำว่า กินไขมันอิ่มตัวแล้วจะเป็นโทษต่อร่างกาย”
อีกครั้งหนึ่งร่างกายจะสร้างไขมันอิ่มตัวขึ้นมาจากคาร์บ (Glucose) ที่เกินมาจากเหตุใดๆก็ตาม จึงถือได้ว่าเป็นไขมันอิ่มตัวที่สร้างขึ้นเองภายในร่างกาย
คาร์บ น้ำตาล แป้ง #ที่เกิน จะถูก #อินซูลิน เปลี่ยนไปเป็นไขมันอิ่มตัวชื่อ #Palmitoic_Acid_C16 *****
คือเป็น #ไขมันอิ่มตัวที่แย่ๆ ตามคุณสมบัติของสารตั้งต้น ที่เอามาสร้างคือ [ น้ำตาล + อินซูลิน ]
แตกต่างจากไขมันอิ่มตัวที่กินเข้าไปจากอาหารตามธรรมชาติมากๆ
ไขมันอิ่มตัวที่เปลี่ยนมาจากน้ำตาล จะมีสายโมเลกุลคาร์บอนอะตอมที่ยาวๆๆ ขึ้นเรื่อยๆ (#Elongation) + เปลี่ยนแปลงย้อนกลับไม่ได้ (#Irreversible) โดยที่
1. ร่างกายจะ #ไม่เอาไปใช้ ในการเผาผลาญเป็นพลังงาน
2. อินซูลินจะเอาไปเก็บสะสมเป็นพลังงานส่วนเกิน ตามเนื้อเยื่อต่างๆ โดยเฉพาะที่ #Visceral_Abdoman ไขมันดื้อด้านที่ไปอยู่ในพุง
3. #จะเกิดขบวนการอักเสบ เพราะร่างกายถือเป็นสิ่งแปลกปลอม
—-------------------------
คาร์บ + ไขมัน จะออกฤทธิ์เกินเลยเสมอๆ เกิดปฏิกริยา Elongation & Irreversible
- Palmitic C16-0 + น้ำตาล กลายเป็น Palmitoic C16-1
- Myristic C14-0 + น้ำตาล กลายเป็น Palmitoic C16-1
- Stearic C18-0 + น้ำตาล กลายเป็น Palmitoic C16-1
*** ร่างกายสลายให้สั้นลงไม่ได้ ***
—-------------------------
***** [ นี่คือปัญหาที่ถูกนำไปอ้างว่า กินไขมันอิ่มตัวแล้วจะเป็นโทษต่อร่างกาย ] *****
ต้นทางมาจากการกิน... น้ำตาล + อินซูลิน
ดูข้อมูลเต็มๆ ได้ที่ https://youtu.be/5A6jrZf77BU
----------------------------------------------------
Cr. หมอภทร พุทธายะ
เรียบเรียง/ตัดต่อ แอดมินทัช แอดเนส (ภาพประกอบ) และทีมงาน
Page Feed and Fast Longivity Thailand : https://www.facebook.com/fflth
สารบัญเนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพทั้งหมด : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1GwUIBGcfc4HvYDDCfwR5kyI5a5lUezU-Ap5RbnVqoko/edit#gid=1928257881
กลุ่มถามตอบผลแลป ใช้โภชนาการคาร์ปต่ำเท่านั้น https://www.facebook.com/groups/387901936697448
กลุ่มปิด FEED AND FAST CLINIC [FFC] by หมอ ภทร https://www.facebook.com/groups/256190312191243
Tiktok : https://www.tiktok.com/@longevityth
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
