☯️Advanced LCHF longevity ☯️- 14โพสต์
- 10ผู้ติดตาม
- 9กำลังติดตาม
- "เทคนิคการ break a fast สำหรับคนที่ไม่รู้ว่าควรจะทานมื้อ แรกยังไงดี? โดยเฉพาะคนที่ต้องการจะลดไขมันให้ได้ผลเร็วๆ... อ่านต่อ
- เพราะไขมันเดินทางในน้ำเลือดหรือ Plasma ไม่ได้ ต้องใช้เรือนำส่งแบบนี้ โดยมีส่วนประกอบสำคัญคือ... อ่านต่อ
- อ้าววว แล้วโปรตีนหละ ไม่สำคัญเหรอ? .... ก็ไม่ใช่ว่าไม่สำคัญ... อ่านต่อ
- 1
- - คุณหมอเจอคนเป็นเกาต์ เพราะกินแตงโม มาคราวนี้เจอเพราะกินกล้วยหอม...
- คุยกับหมอภทร ตอน ตับ ตับ ตับ ชอบ และ ไม่ชอบ อะไร?... อ่านต่อ
- 1
- ถาม กินไขมันอิ่มตัว แบบ LCHF แล้วผล Lab Total Cholesterol และ LDL สูงมากๆๆๆ จะทำอย่างไรดี?... อ่านต่อ
- 1
- ข้อแนะนำในการบริโภคเกลือโซเดียมที่ต่ำเกินไปของอเมริกา (สมาคมโรคหัวใจอเมริกา , องค์การอนามัยโลกและข้อแนะนำด้านโภชนาการของอเมริกา)... อ่านต่อ
- 1
- ตัวพ่อ อินซูลิน คุมให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ ตัวแม่ คอร์ติซอล มักทำให้สูงกว่าปกติ!โดยกลไกการทำงานเป็นลักษณะนี้... อ่านต่อ
- 1
- น้ำซุป Bone Broth Superfood ของชาวเรา เน้นกระดูกสัตว์ปีกน้าาา อุดมไปด้วย #ไขมันอิ่มตัว C18 Stearic Acid ของดีจากไก่ กุ๊กๆๆๆแล้วยังได้คอลลาเจนธรรมชาติเต็มๆ ทำให้ผิวหนังดี ไม่แก่เร็ว แถมยังกินในส... อ่านต่อ
- 1
- “ตอน กินคาร์โบไฮเดรต แต่กลับได้ไขมันอิ่มตัวมาแทน!!!! และที่มาของคำว่า กินไขมันอิ่มตัวแล้วจะเป็นโทษต่อร่างกาย”อีกครั้งหนึ่งร่างกายจะสร้างไขมันอิ่มตัวขึ้นมาจากคาร์บ (Glucose) ที่เกิ... อ่านต่อ
- 1
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
