Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Another Side of S'thing
•
ติดตาม
10 มิ.ย. 2024 เวลา 06:43 • ปรัชญา
เราจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเรา "กำลังเจ็บป่วยทางใจอยู่ " และจะมีวิธีการเยียวยาตัวเองได้อย่างไรบ้าง ?
ตอบแบบกำปั้นทุบดิน!!
ถ้าไม่เคยรู้ว่าแบบปกติเป็นยังไง เวลาที่มีอะไรผิดปกติ ก็ยากที่จะรู้ได้หรือบอกได้ด้วยตัวเองค่ะ ซึ่งไม่เพียงทางด้านจิตใจ แต่รวมถึงทางด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม ปัญญา รวมเรียกว่า "สุขภาวะ" ค่ะ
1
อีกทางคือ คนเราส่วนใหญ่ไม่ได้อยู่เดี่ยวๆค่ะ คนรอบข้างสามารถเป็นตัวสะท้อนบอกเราได้ในบางประเด็น ขอเพียงเราไม่ปิดกั้นตัวเองจนเกินไป
1
เยียวยาตัวเอง – นอกจาก "เวลา" เราเชื่อในความทรงพลังของ "ความรู้" ค่ะ มนุษย์เราสามารถก้าวข้ามอุปสรรคความท้าทายทั้งหลายทั้งปวงได้ด้วยความรู้
1
เจ็บป่วยทางใจ อาจไม่สามารถเยียวยาโดยใช้ความรู้ในระดับ know-what / know-how / know-why แต่ต้องเป็นระดับ care-why
1
พูดไปก็ยาว 5555 ขอกล่าวโดยสังเขปเพียงเท่านี้นะคะ
1
1
สุขภาพจิต
สุขภาพ
ธรรมะ
บันทึก
5
2
5
2
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย