#คอลัมน์ทุกข์ ตอนที่ 4 [ทุกข์]
หลังจากที่ผมกลับไปรักษาอาการจิตเภทที่ รพ.รามาจนอาการดีชึ้น ผมจึงกลับมาทำสติปัฏฐาสี่อย่างจริงจังอีกครั้ง ผมต้องกลับมาเริ่มต้นนั่งสมาธิกันใหม่เพราะหยุดนั่งสมาธิไปนานจึงต้องกลับมานับหนึ่งใหม่ โดยปรกติแล้วผมจะสวดมนต์พระสูตรธัมมจักกัปปวัตตนสูตรอยู่เป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว เป็นบทสวดมนต์แปล การสวดมนต์แปลนั้นจะทำให้เราเข้าใจในบทสวดได้ดีเราจะสามารถไตร่ตรองคำสวดที่เป็นภาษาไทยได้ดียิ่งขึ้นทำให้เราเข้าใจความหมายของบทสวด
ในบทสวดธัมมจักจะแบ่งออกเป็นสี่ส่วนคือเรื่องของ ทุกข์ สมุทัย นิโรธ และมรรค พระพุทธองค์ทรงแสดงธรรมนี้ไปทีละหมวดเป็นลำดับไป ทรงจำแนกแจกแจงไปทีละสว่น เริ่มตั้งแต่ ทุกขอริยสัจจ์ ได้แก่ ความเกิดก็เป็นทุกข์ ความแก่ก็เป็นทุกข์ ความเจ็บก็เป็นทุกข์ ความตายก็เป็นทุกข์ ความเศร้าโศก ความร่ำไรรำพัน ความทุกข์กาย ความทุกข์ใจ และความคับแค้นใจก็เป็นทุกข์ การประสบกับสิ่งที่ไม่เป็นที่รักทั้งหลายก็เป็นทุกข์ ความพลัดพรากจากสิ่งอันเป็นที่รักทั้งหลายก็เป็นทุกข์
ปราถนาสิ่งใดไม่ได้สิ่งนั้นๆก็เป็นทุกข์ ว่าโดยย่อแล้วอุปาทานขันธ์ทั้งห้าเป็นต้วทุกข์ นี่คือทุกข์ที่ท่านจำแนกใว้ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นกับเราอยู่เป็นประจำในชีวิตประจำวันของเราอยู่แล้ว วันวันเราต้องพบเจอกับสิ่งเหล่านี้อยูเสมอ ไม่ต้องนึกถึงอะไรมากแค่เราเป็นไข้หวัดน้ำมูกไหลเราก็ทุกข์แล้วเพราะการเจ็บป่วยทำให้เราไปโรงเรียน หรือไปทำงานไม่ได้ นี่คือทุกข์ในเบื้องต้น แต่บางคนพบเจอทุกข์มากกว่านั้น เช่นคนที่เรารักไม่ว่าจะเป็น พ่อ แม่ สามี ภรรยา ลูก ได้จากไปอย่างไม่มีวันกลับมาพบเจอกันอีก
สิ่งเหล่านี้ทำให้เราต้องทุกข์ใจ บางคนทุกข์ใจมากจนกลายเป็นโรคซึมเศร้าไปเลยก็มี ผมเองนั้นได้ผ่านทุกข์นี้มาทั้งหมดแล้ว นั้นคือการสูญเสียพ่อ และแม่ไปและมีอาการเจ็บป่วยทางกายด้วยโรคเรื้อรังซึ่งคนส่วยใหญ่ต้องพบเจอกับเรื่องแบบนี้ในวันใดวันหนึ่งของชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เราจะทุกข์มากหรือทุกข์น้อยขึ้นอยู่กับการเตรียมใจของเรา เราเตรียมใจกับเรื่องที่จะต้องเกิดขึ้นในวันข้างหน้าอย่างไรถ้าเราเตรียมใจใว้ตั้งแต่เนิ่นๆเราก็จะไม่ทุกข์มากนัก
#[ควรกำหนดรู้ทุกข์] ในเรื่องของทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้วนี้พระพุทธองค์บอกให้เรากำหนดรู้ทุกข์ที่เกิดขึ้น การกำหนดรู้ทุกข์นั้นจะทำให้ทุกข์หายไปจากใจของเราช่วงหนึ่ง แต่มันจะกลับมาอีกเพราะเหตุที่ทำให้เกิดทุกข์นั้นยังไม่ได้รับการแก้ไขให้หมดไป แต่การกำหนดรู้ทุกข์นี้เป็นเรื่องที่สำคัญเพราะถ้าเราไม่กำหนดรู้ทุกข์ทุกข์จะติดอยู่ในใจของเราและวนเวียนอยู่ในใจอย่างนั้น เราจึงต้องกำหนดรู้ทุกข์ที่เกิดขึ้นก่อนที่เราจะไปแสวงหาการดับทุกข์ นี่เป็นธรรมเบื้องต้นที่พระพุทธองค์ทรงแนะนำสั่งสอนให้แก่พวกเรา
เพื่อให้ชาวพุทธได้ปฏิบัติตามเพื่อความพ้นทุกข์ พ้นจากการเกิด แก่ เจ็บ ตาย พ้นจากวัฏฏะ พ้นจากการการเวียนตายเวียนเกินอย่างไม่รู้จักจบสิ้น
...นักศึกษายามราตรี...
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
