17 มี.ค. เวลา 03:51 • ถ่ายภาพ

รู้หรือไม่? ทุกๆ 1 กิโลกรัมที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น จะทำให้แรงกดที่ข้อเข่าสูงขึ้นถึง 5 เท่า!

😱 นั่นหมายความว่าถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้น 5 กิโล หัวเข่าของเราต้องแบกรับน้ำหนักเพิ่มขึ้น 25 กิโลกรัม ทุกครั้งที่เดินหรือขึ้นบันได! 🏃‍♂️
ไม่แปลกเลยที่คนอ้วนจะเสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อมเร็วกว่าคนปกติถึง 4 เท่า! 🤯 อยากให้เข่าอยู่กับเราไปนานๆ ดูแลน้ำหนักตั้งแต่วันนี้ดีกว่า!
#น้ำหนักเพิ่มไม่ใช่แค่พุงแต่กระดูกก็รับไปเต็มๆ 😖 #รักเข่าต้องลดพุง 🦵 #อยากเดินคล่องต้องเบาลงหน่อย
🔥 อย่ารอช้า! ลงทะเบียนเข้าร่วมโปรแกรมแข่งลดน้ำหนักกับเราตอนนี้! เปลี่ยนแปลงตัวเอง และสัมผัสความมั่นใจที่คุณไม่เคยมีมาก่อน!✨
🔥 พิเศษสุดๆ สำหรับ 50 ท่านแรก เข้าร่วมกลุ่มกิจกรรม
ขอรับ คู่มือ 4 อาทิตย์พิชิตหุ่นฟิร์ม
เพียงเพิ่มเพื่อน Line @CoachAoy
พิมพ์ " 1 " รับทาง Line ทันที
รอเพื่อนๆ อยุ่นะคะ ทักมาเล้ย..
โฆษณา