มันเป็นการต่อสู้กันระหว่างจิตภายใน(ตัวตนของเรา)กับจิตภายนอก(จิตที่ไม่ใช่ตัวตนของเรา) การต่อสู้นี้เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลาเพราะจิตทั้งสองส่วนนี้พยายามที่จะครอบคลองความเป็นเจ้าของตัวตนของเรา ทุกคนมีอาการแบบนี้เพราะจิตแบบนี้มีด้วยกันทุกคนไม่เว้นแม้แต่เด็ก นี่คือตัวตนที่แท้จริงของเราเรามีสองด้านเสมอเพียงแต่เราจะสังเกตุเห็นมันหรือไม่เท่านั้นเอง ถ้าอยากจะชนะอาการแบบนี้ให้ศึกษาเรื่องการปฏิบัติสติปัฏฐานสี่ คนที่มีอาการแบบที่คุณว่าเป็นคนที่ยังมีความเป็นตัวตนอยู่ ยังเข้าไม่ถึงความไม่มีตัวตนของมนุษย์