ถ้าชีวิตคุณประสบความสำเร็จได้ด้วยความขยัน…ทำอย่างไรจึงจะรักษาสิ่งนั้นไว้ได้
“ความขยัน” แม้จะเป็นกุญแจสำคัญของความสำเร็จ แต่ก็เป็นสิ่งที่รักษาไว้ได้ยากในระยะยาว โดยเฉพาะเมื่อเจอความเหนื่อยล้า ความล้มเหลว หรือความเบื่อหน่าย ดังนั้น เพื่อรักษาความขยันไว้ให้ได้เราควรใช้แนวทางเหล่านี้
1. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน และเชื่อมโยงกับคุณค่าในชีวิต
ไม่ใช่แค่ทำเพราะ “ต้องทำ” แต่ทำเพราะ “มันพาคุณไปสู่สิ่งที่มีความหมายต่อชีวิต” คุณควรเขียนเป้าหมายของคุณออกมา ทบทวนว่าทำไมคุณถึงอยากบรรลุสิ่งนั้น ถ้าเป้าหมายสอดคล้องกับสิ่งที่คุณรักหรือเชื่อมั่น ความขยันจะมาจากใจ ไม่ใช่สิ่งที่ต้องฝืนทำ
2. สร้างระบบมากกว่าการพึ่งแรงบันดาลใจ
เพราะวินัยสำคัญกว่าแรงบันดาลใจ คุณต้องสร้างตารางเวลาที่สามารถทำได้จริง โดยเริ่มจากกิจวัตรเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน เช่น ตื่น 7 โมง แล้วอ่านหนังสือวันละ 10 หน้า เป็นต้น หรือการใช้เทคนิค “5 นาที” โดยถ้าคุณไม่อยากเริ่มให้บอกตัวเองว่าจะทำแค่ 5 นาทีพอ (แล้วหลังจากนั้นส่วนใหญ่คุณจะทำมันต่อไปเอง)
3. อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อความขยัน
เพราะการอยู่กับคนที่ขยันหรือมุ่งมั่น จะช่วยดึงคุณให้มีพลังมากขึ้น โดยลดเวลาที่ใช้กับสิ่งล่อใจ เช่น Social Media เพราะมักจะทำให้คุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แล้วหมดพลัง รวมไปถึงคุณควรสร้างพื้นที่ทำงานที่ช่วยให้คุณเองโพกัสกับงานได้ เช่น การจัดโต๊ะทำงานให้สะอาด เป็นต้น
4. ให้รางวัลกับตัวเองและปล่อยวางบ้างในวันที่คุณเหนื่อย
ความขยันต้องมีจังหวะ และตัวคุณเองก็ไม่ใช่เครื่องจักร เมื่อทำอะไรได้ตามเป้าหมายก็อย่าลืมให้รางวัลตัวเอง และวันใดที่คุณหมดแรง อย่ารู้สึกผิดที่ต้องพัก เพราะการพักอย่างฉลาดก็ไม่ต่างอะไรกับการลงทุนระยะยาว
5. เตือนตัวเองอยู่เสมอว่าที่ทำอยู่…ทำไปเพื่ออะไร
โดยคุณควรจะมีการบันทึกความก้าวหน้าเล็กๆของคุณเอง อาจมีให้กำลังใจตัวเองบ้าง เช่น
“คุณเหนื่อยได้…แต่อย่าหยุด” หรืออาจใช้แรงบันดาลใจจากความสำเร็จในอดีตมาเป็นกำลังใจให้กับตัวคุณเองในปัจจุบัน เป็นต้น
สรุปสั้นๆ
ความขยัน = เป้าหมาย + ระบบ + สภาพแวดล้อม + การพัก + การเตือนใจ
เมื่อสิ่งเหล่านี้รวมกัน “ความขยัน” จะไม่ใช่แรงฮึดชั่วคราว แต่จะกลายเป็นพลังต่อเนื่องในชีวิต
ไม่เสียสละ…ชัยชนะย่อมไม่เกิด
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
