ทำไมเรย์ ดาลิโอจึงแนะนำให้นักลงทุนฝึกสมาธิ
เรย์ ดาลิโอ (Ray Dalio) ผู้ก่อตั้งกองทุนเฮดจ์ฟันด์ยักษ์ใหญ่ Bridgewater Associates ไม่เพียงแต่เป็นที่รู้จักในฐานะนักลงทุนผู้ประสบความสำเร็จระดับโลก แต่ยังเป็นผู้สนับสนุนตัวยงของ “การทำสมาธิแบบข้ามพ้น” (Transcendental Meditation) ซึ่งเขาฝึกอย่างสม่ำเสมอมาตั้งแต่ปี 1969
เหตุใดสมาธิจึงสำคัญสำหรับนักลงทุน?
คุณดาลิโอเคยกล่าวว่า การทำสมาธิ “คือเครื่องมือที่สำคัญที่สุดในชีวิตของผม” เขาเชื่อว่าในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ข้อมูลล้นเกิน และความผันผวนสูง การมี “ใจที่นิ่ง” คือข้อได้เปรียบเชิงกลยุทธ์ เพราะมันช่วยให้สามารถตัดสินใจอย่างชัดเจนโดยปราศจากอารมณ์ที่บิดเบือนเหตุผล
สมาธิกับประสิทธิภาพในการตัดสินใจ
1. ลดอคติทางอารมณ์
นักลงทุนมักถูกครอบงำด้วยความโลภและความกลัว ซึ่งนำไปสู่การตัดสินใจผิดพลาด สมาธิช่วยให้ผู้ฝึกสามารถแยกแยะอารมณ์จากเหตุผล ทำให้การวิเคราะห์เป็นกลางและเที่ยงตรงมากขึ้น
2. เพิ่มความตระหนักรู้ (Awareness)
สมาธิฝึกให้ผู้ปฏิบัติมีสติรู้เท่าทันความคิดตนเอง ซึ่งช่วยให้นักลงทุนมองเห็นรูปแบบหรือแนวโน้มที่คนทั่วไปอาจมองข้าม
3. เสริมสร้างความคิดเชิงลึกและวิจารณญาณ (Clarity & Judgment)
ใจที่นิ่งจะส่งเสริมให้เกิดความคิดที่ลึกซึ้งและชัดเจน ช่วยให้ประเมินปัจจัยเสี่ยงและโอกาสได้แม่นยำยิ่งขึ้น
4. เพิ่มความสามารถในการจัดการความเครียด
ตลาดการเงินเต็มไปด้วยแรงกดดัน สมาธิเป็นเครื่องมือสำคัญในการรักษาความมั่นคงทางจิตใจในสถานการณ์ที่ไม่แน่นอน
คุณดาลิโอส่งเสริมให้พนักงานใน Bridgewater ฝึกสมาธิ และเขาเองก็เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการนั่งสมาธิ 20 นาที การฝึกนี้ไม่ได้แค่เปลี่ยนชีวิตส่วนตัวของเขา แต่ยังเปลี่ยนวิธีที่เขาใช้วิเคราะห์โลก ความเสี่ยง และกลยุทธ์การลงทุน ซึ่งคุณเองก็สามารถทำได้ เริ่มต้นจากการฝึกวันละเล็กวันละน้อย จนจิตใจค่อยๆสงบขึ้น คุณจะพบว่าการฝึกสมาธินั้นส่งผลดีต่อการตัดสินใจของคุณอย่างแน่นอน
![[smallKingdoM] Critical thinking skill ฝึกทักษะฝ่าวิกฤต
เมื่อต้องเผชิญภาวะวิกฤตที่เป็นอันตราย มนุษย์เรามักตอบสนองใน 2 แนวทาง คือการสู้หรือหนี (Fight or Flight response) ซึ่งการตัดสินใจเลือกทางใดทางหนึ่งนั้นมีความสำค](https://t1.blockdit.com/photos/2025/03/67ca865882792013f20ca85b_800x0xcover_ywSfgMja.jpg)
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
