คุณ (ตรงนี้) กำลังอยู่ไหน ?
บางคน ...
ร่างกายอยู่ตรงนี้ แต่ใจยังวนเวียนอยู่กับอดีตเดิม
(อดีต)
บางคน ...
ใจล่องลอยไปข้างหน้า หวังควบคุมสิ่งที่ยังมาไม่ถึง
(อนาคต)
บางคน ...
ค่อย ๆ หัดอยู่กับลมหายใจ วินาทีที่ไม่มีอะไรแน่นอนแต่มันคือ "จริง" ที่สุด
(ปัจจุบัน)
- ●คุณอยู่กับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น
หรือ กำลังวิ่งหนีไปจากมันในความคิด?
- ●คุณอยู่กับตรงนี้ที่เกิดขึ้น
หรือ เสียงจากอดีต…ดังกลบทุกความรู้สึกของปัจจุบัน?
แต่ละวัน เราก้าวผ่านเวลาไป
แต่ไม่ได้แปลว่า…
เรากำลัง "อยู่กับชีวิต"
เรา..ดำเนินก้าวผ่านไป
จนลืมไปว่า…ชีวิตไม่ได้รอเราอยู่ข้างหน้า
แต่มันกำลังเกิดขึ้นใน "วินาทีนี้"
อย่าปล่อยให้วันทั้งวัน
ผ่านไป…โดย ที่คุณไม่เคย "อยู่กับมันเลยจริง ๆ"
หยุดเงียบ ๆ อยู่กับความรู้สึกที่มี
ไม่ต้องเปลี่ยนอะไร
แค่ยอมให้ตัวเอง "อยู่ตรงนี้...อย่างแท้จริง"
บางครั้ง เราไม่ได้ติดอยู่ในสถานที่
แต่เราติดอยู่ใน "เวลา"
และนั่น…คือ เหตุผลที่เรารู้สึกเหนื่อย
ทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มอะไรหรือเดินทางไปไหน
ลอง…หายใจลึก ๆ วางอดีต ปล่อยอนาคต
แล้วอยู่กับ "ปัจจุบัน" ตอนนี้ !!
เพราะ "ตอนนี้" คือที่เดียว
ที่คุณจะเปลี่ยนแปลงอะไรได้จริง
ปัจจุบัน
กรกันยา (J.Inner )
- 16
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
