ถ้าชอบต้นไม้ ลองปลูกต้นไม้ดูค่ะ อาจจะเริ่มจากพืชผักสวนครัวที่สามารถใช้ทำอาหาร หรือต้นไม้ฟอกอากาศในบ้าน แล้วค่อยขยายไปปลูกอย่างอื่นที่สนใจและอาจขายเพื่อสร้างรายได้ต่อไป
.
เป็นการเปลี่ยนโฟกัสไปอยู่ที่ต้นไม้ ให้ได้ดูแลอะไรบางอย่างแทนการเพ่งเล็งอยู่กับความป่วยไข้ เมื่อต้นไม้ออกดอกออกผลนำมาใช้ประโยชน์ได้ก็จะได้ความอิ่มใจ ความเครียดที่มีอยู่ก็จะลดลง ถือเป็นการฟื้นฟูสุขภาพทางอ้อม รวมไปถึงการได้สัมผัสกับธรรมชาติโดยตรงก็เป็นการเยียวยาร่างกายและจิตใจได้ดี
.
ยิ่งถ้าที่บ้านมีพื้นดิน การได้เดินเท้าเปล่าบนพื้นดินหรือผืนโลกในการทำกิจกรรมเช่นเดินเล่นหรือปลูกต้นไม้ จะเป็นการแลกเปลี่ยนประจุไฟฟ้าในร่างกายกับผืนโลกให้ร่างกายกลับมาสมดุลย์ เป็นการเยียวยาร่างกายอีกทางหนึ่งค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
