เทรนด์ใหม่ วัยรุ่นอเมริกา "Appstinence Movement" การกลับมาของมือถือปุ่มกด
📲เมื่อสมาร์ทโฟนกลายเป็นอวัยวะที่ 33 ของมนุษย์ เทคโนโลยีเชื่อมต่อทุกอย่างไว้ด้วยกัน แต่มันก็กำลังกลายเป็นดาบสองคม นำไปสู่ภาวะเสพติดหน้าจอ วิตกกังวล และรู้สึกโดดเดี่ยวมากกว่าที่เคย เป็นเหตุให้เกิดขบวนการหนึ่งที่เรียกว่า “Appstinence Movement” หรือ “การอดแอป” ซึ่งเป็นกระแสที่กำลังเติบโตในหมู่คนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา
📵Appstinence เป็นคำผสมระหว่างคำว่า “App” (แอปพลิเคชัน) กับ “Abstinence” (การละเว้น/การงด) ซึ่งหมายถึงการงดหรือลดการใช้แอปพลิเคชันในสมาร์ทโฟน โดยเฉพาะแอปโซเชียลมีเดีย เกม หรือบริการสตรีมมิงที่ดึงดูดเวลาและความสนใจของผู้ใช้อย่างมหาศาล
Appstinence Movement คือกระแสหรือแนวคิดที่ผู้คนจำนวนมาก—โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นและคนรุ่นใหม่—หันมาลดหรือเลิกการใช้สมาร์ทโฟน เพื่อฟื้นฟูความสัมพันธ์กับตนเองและคนรอบข้าง หลีกเลี่ยงอาการเสพติดเทคโนโลยี และกลับไปใช้ “มือถือปุ่มกด” ที่ไม่มีแอปหรือการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต เพื่อให้ชีวิตเรียบง่ายขึ้น
😎กระแส Appstinence เริ่มได้รับความนิยมอย่างเงียบๆ ในช่วงหลังปี 2020 เมื่อผู้คนเริ่มตระหนักถึงผลกระทบของการใช้เทคโนโลยีอย่างหนัก โดยเฉพาะหลังช่วงการระบาดของโควิด-19 ที่ชีวิตแทบทั้งหมดถูกผลักเข้าสู่โลกออนไลน์
ในสหรัฐอเมริกา แนวโน้มนี้กลายเป็นที่พูดถึงมากขึ้นในปี 2024-2025 เมื่อกลุ่มวัยรุ่นและคนรุ่นมิลเลนเนียลเริ่มแชร์ประสบการณ์ของการใช้โทรศัพท์แบบ “ดัมโฟน” (Dumb Phone) บนโซเชียลมีเดียอย่าง TikTok และ YouTube โดยกล่าวถึงข้อดีที่ได้จากการลดใช้สมาร์ทโฟน เช่น มีสมาธิมากขึ้น มีเวลาทำกิจกรรมสร้างสรรค์ และลดความวิตกกังวลจากโลกออนไลน์
📴กิจกรรมสนับสนุน Appstinence เริ่มเกิดขึ้นอย่างหลากหลาย เช่น การจัด “ปาร์ตี้งดใช้โทรศัพท์”, การสร้างกลุ่มสนับสนุน “digital detox”, หรือแม้หันไปหาทางเลือกที่เรียบง่ายกว่า นั่นคือ โทรศัพท์มือถือแบบปุ่มกด (Dumb Phones) ที่ไม่มีแอปพลิเคชันโซเชียล ไม่มีแจ้งเตือน และไม่มีการสไลด์จอแบบไม่รู้จบ
ปรากฏการณ์นี้ได้ส่งผลโดยตรงต่ออุตสาหกรรมมือถือ ซึ่งยอดขายของ Light Phone และมือถือปุ่มกดอื่นๆ กำลังพุ่งสูงขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นที่ต้องการ “หยุดพักจากหน้าจอ”
🧘♂️แม้จะให้ประโยชน์ในด้านสุขภาพจิตและการมีสติ แต่มือถือปุ่มกดก็มีข้อจำกัดหลายอย่าง เช่น ไม่สามารถใช้แอปพลิเคชันจำเป็น เช่น Google Maps หรือการเรียกรถได้อย่างสะดวก หลายคนจึงเลือกใช้ควบคู่กัน – มือถือปุ่มกดสำหรับชีวิตประจำวัน และสมาร์ทโฟนเฉพาะเวลาจำเป็น
Appstinence Movement คือกระแสการกลับไปใช้ชีวิตอย่างมีสติในยุคดิจิทัล ผู้คนหันมาลดการใช้แอปพลิเคชันในสมาร์ทโฟน เพื่อฟื้นฟูสมาธิ ความสัมพันธ์ และสุขภาพจิต โดยเลือกใช้มือถือปุ่มกดที่ไม่มีการรบกวนจากโลกออนไลน์ การเคลื่อนไหวนี้ไม่ใช่การปฏิเสธเทคโนโลยี แต่เป็นการดำรงชีวิตอย่างสมดุลระหว่างโลกดิจิทัลกับชีวิตจริง😇
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
