Blockdit Logo (Mobile)
Jash.Kornkanya
•
29 พ.ค. เวลา 04:37 • ความคิดเห็น
กำลังจะสามสิบแล้วค่ะ แต่รู้สึกกลัวแก่ขึ้นมาแบบดื้อๆเลย มีความคิดเอาชนะมันยังไงได้บ้างคะ ?
กลับมาอยู่กับปัจจุบัน
อย่าไปติดใจ อย่าไปติดตาม ความคิด อารมณ์ ความรู้สึกที่ก่อตัวขึ้น
วางเฉยความรู้สึกนั้น เมื่อเราเลิกให้ความสนใจเดียวมันก็หายไปเองค่ะ
😊🤍🕊️
โฆษณา