🧠 โลกในหัวของคุณ ตอนที่ 2: ไขปริศนาจินตนาการจากวัยเด็กถึงชรา และภาวะไร้ภาพในใจ (Aphantasia)
เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมบางคนถึงนึกภาพอะไรในหัวไม่ออกเลย? ไม่ว่าจะพยายามจินตนาการถึงใบหน้าคนรัก หรือภาพชายหาดที่เคยไปเที่ยว... แต่ในหัวกลับว่างเปล่า
ภาวะเช่นนี้มีชื่อเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า 'Aphantasia' และคุณเองก็อาจเป็นหนึ่งในนั้นโดยไม่เคยรู้ตัว! บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจโลกในหัวที่แตกต่างกันสุดขั้ว ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยชรา...
ในตอนที่แล้ว เราได้เดินทางย้อนไปสู่จุดกำเนิดและกลไกของจินตนาการ แต่เรื่องราวยังไม่จบเพียงเท่านั้น คำถามที่น่าสนใจไม่แพ้กันก็คือ: จินตนาการเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงชีวิตของเราอย่างไร? และโลกในหัวของแต่ละคนนั้น แท้จริงแล้วเหมือนหรือแตกต่างกันมากน้อยแค่ไหน? คำตอบของคำถามนี้อาจทำให้คุณต้องมองตัวเองและคนรอบข้างเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง
คุณอาจเคยได้ยินคำพูดที่ว่า "พอโตขึ้นจินตนาการก็หายไป" แต่มันเป็นเช่นนั้นจริงหรือ? หรือมันแค่เปลี่ยนรูปแบบไป? และเมื่อคุณหลับตานึกถึงใบหน้าของใครสักคน ภาพที่คุณเห็นนั้นคมชัดเหมือนภาพถ่าย หรือเป็นแค่เงาลางๆ ที่แทบจะมองไม่เห็นรายละเอียด?
เตรียมตัวให้พร้อมครับ เพราะเรากำลังจะดำดิ่งสู่ความหลากหลายอันน่าทึ่งของประสบการณ์มนุษย์
👶 จินตนาการเปลี่ยนแปลงไปตามวัยอย่างไร?
คำถามที่ว่าจินตนาการของเรานั้นดีขึ้นหรือแย่ลงเมื่อโตขึ้น ยังคงเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอย่างกว้างขวางในหมู่นักวิทยาศาสตร์
Paul Harris นักจิตวิทยาพัฒนาการแห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ได้ให้ทรรศนะที่น่าสนใจไว้ในบทความทบทวนวรรณกรรมเมื่อปี 2021 ว่าจินตนาการของเรานั้น "เก่งกาจขึ้นตามวัย" เขาชี้ว่าการเล่นสมมติของเด็กเล็กๆ มักจะยึดโยงอยู่กับ "กิจวัตรประจำวันที่คุ้นเคย" แต่เมื่อเติบโตขึ้น เราจึงจะเริ่มจินตนาการถึงสิ่งที่ขัดแย้งกับความเป็นจริง (counterfactuals) ที่มีความซับซ้อนได้
โดยเฉพาะในช่วงอายุ 4 ขวบที่เด็กจะเริ่มเข้าใจว่าเหตุการณ์หนึ่งๆ สามารถมีผลลัพธ์ที่เป็นไปได้สองอย่างที่ขัดแย้งกันเองได้ แนวคิดนี้สนับสนุนด้วยการทดลองที่พบว่าเด็กๆ มักจะล้มเหลวในภารกิจสร้างสรรค์ที่ผู้ใหญ่ทำได้ไม่ยาก เช่น ในการทดลองชิ้นหนึ่ง ผู้เข้าร่วมต้องใช้ไม้ล้างท่อที่มาแบบตรงๆ เพื่อเกี่ยวถังที่มีหูหิ้วออกมา วิธีแก้คือต้องดัดไม้ให้เป็นตะขอ แต่เด็กที่อายุน้อยกว่า 5 ขวบแทบจะไม่สามารถคิดวิธีแก้ปัญหานี้ออกเลย
ในขณะเดียวกัน Angela Nyhout นักจิตวิทยาพัฒนาการจากมหาวิทยาลัยเคนต์ ในสหราชอาณาจักร ก็ได้ศึกษาเรื่องนี้เช่นกัน ในการทดลองชิ้นหนึ่งที่ยังไม่ได้ตีพิมพ์ (ซึ่งได้รับทุนจาก English Heritage) เธอและทีมงานได้สอบถามผู้เข้าชมปราสาทโดเวอร์ในอังกฤษว่าพวกเขาจะนำวัตถุโบราณต่างๆ เช่น แม่พิมพ์รูปเทพเจ้านักรบ หรือที่ติดชุด ไปใช้อย่างไร
ผลปรากฏว่า "ผู้สูงอายุสามารถคิดวิธีใช้ที่สร้างสรรค์ได้มากกว่าคนหนุ่มสาว" เธอกล่าว ซึ่งสอดคล้องกับงานของ Andrew Shtulman นักจิตวิทยาพัฒนาการด้านการรับรู้จากวิทยาลัยออกซิเดนทัล ผู้เขียนหนังสือ Learning to Imagine (2023) ที่โต้แย้งว่าจินตนาการเป็นทักษะที่เราสามารถพัฒนาได้ผ่านการฝึกฝน
อย่างไรก็ตาม แนวคิดนี้ก็ไม่ได้เป็นที่ยอมรับอย่างเป็นเอกฉันท์ Alison Gopnik นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เบิร์กลีย์ ได้ทำวิจัยที่บ่งชี้ว่าเด็กๆ นั้น "เปิดกว้างทางความคิดมากกว่า" ซึ่ง Nyhout อธิบายเพิ่มเติมว่า "เพราะพวกเขายังมีความรู้เกี่ยวกับโลกน้อย ความคาดหวังต่อสิ่งต่างๆ จึงยังไม่แข็งตัว ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะสำรวจความเป็นไปได้ที่หลากหลายกว่า"
สิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นจริงก็คือ จินตนาการของเราไม่ได้ดีขึ้นหรือแย่ลง แต่ "วิวัฒนาการ" ไปเรื่อยๆ ทีมของ Nyhout ทดลองถามเด็กต่างวัยว่าจะแก้ปัญหาในนิทานได้อย่างไร ในเรื่องหนึ่ง เด็กชายคนหนึ่งวาดรูปอยู่หน้าบ้านแล้วเข้าไปหยิบน้ำผลไม้ แต่ลมก็พัดภาพวาดของเขาปลิวไป เด็กโตมักจะตอบอย่างเป็นเหตุเป็นผลว่าเด็กชายควรเอารูปเข้าไปในบ้านด้วย แต่เด็กก่อนวัยเรียนกลับให้ไอเดียที่หลุดโลกและสร้างสรรค์กว่านั้นมาก เช่น "ลมไม่ควรจะพัด"
นอกจากนี้ ในการศึกษาที่ปราสาทโดเวอร์ เธอยังพบว่า "คนหนุ่มสาวและวัยรุ่นดูจะมีความยืดหยุ่นทางความคิดมากกว่า" แม้ผู้สูงอายุจะคิดวิธีใช้ได้มากกว่า แต่ก็มักจะวนเวียนอยู่ในหมวดหมู่เดิมๆ เช่น "เครื่องครัว" ในขณะที่คนหนุ่มสาวจะคิดข้ามหมวดหมู่ได้กว้างกว่า
Jessica Andrews-Hanna นักวิทยาศาสตร์ด้านการรับรู้จากมหาวิทยาลัยแอริโซนา กล่าวว่า มีหลักฐานว่าภาพในใจ (visual imagery) ของเราจะคมชัดน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น แต่นั่นอาจสะท้อนถึงการจัดลำดับความสำคัญที่เปลี่ยนไป "ผู้สูงวัยโดยทั่วไปมักจะไม่ซูมเข้าไปจำรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ของเหตุการณ์ในอดีต" เธอกล่าว แต่จะมุ่งเน้นไปที่ "แก่นแท้ (gist) ของความทรงจำ โดยเฉพาะความหมายและความสำคัญของมัน" ดังนั้น แม้ความสามารถในการจำรายละเอียดจะลดลง แต่การเข้าถึงประสบการณ์ในระดับของความหมายอาจไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป
"ชัดเจนว่าจินตนาการของเรามีคุณสมบัติที่แตกต่างกันในแต่ละช่วงวัย" Nyhout สรุป แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันดีขึ้นหรือแย่ลง จินตนาการของเด็กอาจเหมาะสมกับสถานการณ์บางอย่าง และไม่เหมาะกับบางอย่าง เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ "ด้วยความแตกต่างเหล่านี้ การร่วมมือกันข้ามวัยอาจช่วยให้เราหาทางออกให้กับปัญหาสังคมที่เร่งด่วนได้"
🔍 เจาะลึกประเภทของจินตนาการที่คุณอาจใช้ทุกวัน
จินตนาการไม่ใช่แค่การ "เห็นภาพในหัว" แต่มันมีหลากหลายรูปแบบและซับซ้อนกว่านั้นมากครับ
1. จินตนาการเชิงสืบพันธุ์ (Reproductive Imagination):
ลองนึกภาพแอปเปิ้ลในใจคุณดูครับ มันสีแดงหรือเขียว? ผิวของมันเงาไหม? คุณรู้สึกถึงน้ำหนักของมันได้หรือเปล่า? นี่คือการสร้าง "ภาพทางประสาทสัมผัส" (sensory image) ขึ้นมาโดยอาศัยความรู้ที่คุณมีเกี่ยวกับแอปเปิ้ล (สำหรับผู้ที่ตาบอดแต่กำเนิด พวกเขาก็สามารถจินตนาการถึงการเคลื่อนไหว, พื้นที่, กลิ่น, เสียง และอื่นๆ ได้)
งานวิจัยพบว่าเมื่อเราทำเช่นนี้ สมองส่วนการมองเห็น (visual cortices) ก็จะถูกกระตุ้นขึ้นมาอย่างอ่อนๆ ทำให้เรารู้สึกเหมือน "เห็น" มันจริงๆ และมันยังส่งผลต่อร่างกายได้เหมือนการมองของจริง เช่น ถ้าคุณจินตนาการว่ากำลังมองดวงอาทิตย์ รูม่านตาของคุณจะหดตัวลง
2. จินตนาการเชิงสร้างสรรค์ (Creative/Productive Imagination):
เมื่อเราสามารถสร้างภาพของสิ่งต่างๆ ขึ้นมาได้แล้ว เราก็สามารถเริ่ม "ดัดแปลง" มันได้ นี่คือการผลักจินตนาการแบบแรกให้กลายเป็นแบบที่สอง เราใช้มันทั้งในเรื่องธรรมดาๆ ("เพื่อนจะรู้สึกอย่างไรถ้าเราพูดเรื่องนั้นออกไป?") และในบริบทที่สร้างนวัตกรรมใหม่ๆ เช่น การที่นักเขียนบทสร้างจุดจบที่น่าทึ่ง หรือนักฟิสิกส์ตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับอนุภาคใหม่ แม้ว่าภาพในใจมักจะเป็นส่วนประกอบสำคัญในกระบวนการนี้ แต่มันก็ไม่จำเป็นเสมอไป
3. จินตนาการเชิงรับรู้ (Perceptive Imagination):
นักประสาทวิทยาชั้นนำอย่าง Anil Seth จากมหาวิทยาลัยซัสเซ็กซ์ ผู้เขียนหนังสือ Being You: A new science of consciousness เสนอว่า แม้แต่การรับรู้โลกในชีวิตประจำวันของเราก็เป็นจินตนาการรูปแบบหนึ่ง
เขากล่าวว่าประสบการณ์ของเราคือ "ภาพหลอนที่ถูกควบคุม" (controlled hallucination) เราไม่ได้มองเห็นโลกตามที่มันเป็น แต่เห็นตามที่มัน "มีประโยชน์กับเรา" สีเขียวที่เราเห็นบนใบไม้ ไม่ใช่คุณสมบัติของใบไม้ (เหมือนกับมวลของมัน) แต่เป็นสิ่งที่สมองของเราสร้างขึ้นมาจากการตีความแสงที่สะท้อนเข้าตาเรา นี่ก็คือจินตนาการรูปแบบหนึ่งที่กำลังทำงานอยู่
4. จินตนาการเชิงวัฒนธรรม (Cultural Imagination):
นี่คือจินตนาการที่มักถูกซ่อนเร้นและเรามองไม่เห็น เราคือสิ่งมีชีวิตที่ถูกหล่อหลอมโดยมรดกทางวัฒนธรรม ตั้งแต่เสื้อผ้าที่ใส่ อาหารที่กิน ไปจนถึงความเชื่อที่มองไม่เห็น เช่น ความศรัทธาต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ หรือแนวคิดว่าสังคมแบบใดดีที่สุด ความเชื่อเหล่านี้คือผลผลิตของจินตนาการที่ส่งต่อกันมา และบางครั้งเราก็เข้าใจผิดว่ามันคือความจริงแท้ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เช่นเดียวกับแนวคิดที่สร้างความเสียหายอย่างการคิดว่าเชื้อชาติหนึ่งเหนือกว่าอีกเชื้อชาติหนึ่ง
🧠 โลกในหัวที่แตกต่างสุดขั้ว: Aphantasia vs. Hyperphantasia
เพราะเราใช้ชีวิตอยู่แต่ในหัวของตัวเอง การจะเข้าใจประสบการณ์ของคนอื่นจึงเป็นเรื่องยากอย่างยิ่ง แต่งานวิจัยใหม่ๆ กำลังเผยให้เห็นว่าโลกในหัวของเรานั้นแตกต่างกันอย่างสุดขั้ว
• Aphantasia (ภาวะไร้ภาพในใจ):
Aphantasia คือภาวะที่บุคคลไม่สามารถสร้างภาพขึ้นมาในใจได้โดยเจตนา ซึ่งคาดว่าพบได้ในประชากรประมาณ 1-4% ทั่วโลก พวกเขาไม่มีความสามารถนี้ เมื่อถูกขอให้นึกภาพฮิปโปโปเตมัสลอยอยู่บนห่วงยางสีชมพูในแม่น้ำ จะไม่มีอะไรปรากฏขึ้นในหัวของพวกเขาเลย (แต่ส่วนใหญ่จะยังฝันเป็นภาพได้) คนกลุ่มนี้มักจะมีความทรงจำในอดีตส่วนตัว (autobiographical memory) ที่ "บาง" กว่าปกติ
บางครั้งเกี่ยวข้องกับออทิซึมและความยากลำบากในการจดจำใบหน้า และมีแนวโน้มที่จะทำงานในสาย STEM (วิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี วิศวกรรมศาสตร์ และคณิตศาสตร์) มากกว่า และมักจะพบว่ามีญาติสนิทเป็นเหมือนกัน ซึ่งบ่งชี้ถึงพื้นฐานทางพันธุกรรม ในทางกลับกัน ภาวะนี้อาจเป็นเกราะป้องกันจากโรคที่เกี่ยวข้องกับภาพในใจ เช่น PTSD ได้ งานวิจัยทางสมองล่าสุด 5 ชิ้นที่เพิ่งตีพิมพ์ เริ่มชี้ให้เห็นว่าสมองส่วนการมองเห็นของพวกเขายังทำงาน แต่การเชื่อมต่อระหว่างส่วนที่เกี่ยวข้องกับการคิดและส่วนการมองเห็นมีน้อยกว่าปกติ
• Hyperphantasia (ภาวะเห็นภาพในใจชัดเกินจริง):
Hyperphantasia คือภาวะตรงกันข้ามกับ Aphantasia โดยผู้ที่มีภาวะนี้จะสามารถจินตนาการเห็นภาพในใจได้คมชัดและสดใสราวกับตาเห็นจริงๆ คาดว่ามีประชากรราว 10% ที่มีภาวะนี้ จินตนาการของพวกเขาสดใสและคมชัด "ราวกับตาเห็นจริงๆ" ซึ่งบางครั้งอาจทำให้สับสนระหว่างเหตุการณ์จริงกับสิ่งที่จินตนาการขึ้น
พวกเขามักจะมีความทรงจำในอดีตที่สมบูรณ์มาก และดูเหมือนภาวะนี้จะผลักดันให้พวกเขาเข้าสู่อาชีพสายสร้างสรรค์ เช่น นักออกแบบหรือผู้สร้างภาพยนตร์ แต่อาจมีความเสี่ยงต่อภาวะที่เกี่ยวข้องกับภาพในใจ เช่น PTSD และอาจมีแนวโน้มที่จะมีภาวะฝันกลางวันผิดปกติ (maladaptive daydreaming) ได้ง่ายกว่า ซึ่งคือการหมกมุ่นอยู่ในโลกแฟนตาซีหลายชั่วโมงจนส่งผลกระทบต่อชีวิตจริง งานวิจัยทางสมองพบว่าคนกลุ่มนี้มีการเชื่อมต่อระหว่างส่วนการคิดและการมองเห็นที่ดียิ่งขึ้นขณะจินตนาการ
ความผิดปกติทางระบบประสาทและจิตเวชก็ส่งผลต่อจินตนาการได้เช่นกัน เช่น โรคลมบ้าหมูอาจกระตุ้นให้เกิดภาพหลอนทางประสาทสัมผัส (เช่น ได้กลิ่นรุนแรง) หรือโรคพาร์กินสันอาจทำให้เห็นภาพหลอนของสัตว์หรือคนได้ การได้ยินเสียงในหัว (Voice-hearing) ที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคจิตเวชใดๆ เกิดขึ้นเป็นประจำในประชากรราว 1%
แต่ในอีก 1% มันคืออาการของโรคไซโคซิส (psychosis) ซึ่งบางครั้งอาจเกิดจากการ "ตีความเสียงในใจของตัวเองผิดพลาด" (misattribution of inner speech) ประสบการณ์เหล่านี้ย้ำเตือนเราว่า สิ่งที่เราสัมผัสไม่ได้ถูกส่งตรงมาจากโลกภายนอก แต่เป็นผลลัพธ์ของกระบวนการอันซับซ้อนในสมองของเราเอง
🏠 แล้วเรื่องนี้สำคัญกับประเทศไทยอย่างไร?
การทำความเข้าใจความหลากหลายทางระบบประสาท (Neurodiversity) เช่น Aphantasia และ Hyperphantasia มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสังคมไทยในปัจจุบัน ในระบบการศึกษา เราอาจต้องทบทวนวิธีการสอนที่เน้นการใช้ "ภาพในใจ" เพียงอย่างเดียว และหาวิธีส่งเสริมการเรียนรู้สำหรับนักเรียนที่มีภาวะ Aphantasia
ในขณะเดียวกัน ในที่ทำงาน การเข้าใจว่าพนักงานแต่ละคนมีกระบวนการคิดและจินตนาการที่แตกต่างกัน จะช่วยให้เราสามารถจัดทีมและมอบหมายงานได้เหมาะสมกับศักยภาพของแต่ละคนมากขึ้น สร้างวัฒนธรรมองค์กรที่ยอมรับความแตกต่างและดึงจุดแข็งของทุกคนออกมาใช้ได้อย่างเต็มที่
อ่านจบแล้วอาจจะอยากสำรวจตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้น 🧐 ลองกด 'บันทึก' โพสต์นี้ไว้อ่านทบทวน หรือถ้าอยากชวนเพื่อนมาค้นหาว่าโลกในหัวของพวกเขาเป็นแบบไหน ก็แชร์ได้เลย! 🚀
🎯 สรุปประเด็นสำคัญ
✅ จินตนาการเปลี่ยนไปตามวัย: ไม่ได้ดีขึ้นหรือแย่ลง แต่มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันไปในแต่ละช่วงชีวิต โดยเด็กจะเปิดกว้างกว่า ส่วนผู้ใหญ่จะเน้นที่แก่นและความหมายมากกว่ารายละเอียด
✅ จินตนาการมีหลายมิติ: ไม่ใช่แค่การเห็นภาพ แต่ยังรวมถึงการสร้างสรรค์, การรับรู้โลก (ที่เราอาจไม่รู้ตัว) และแม้กระทั่งความเชื่อทางวัฒนธรรมที่หล่อหลอมตัวเรา
✅ โลกในหัวของเราไม่เหมือนกัน: มีตั้งแต่คนที่ไม่สามารถสร้างภาพในใจได้เลย (Aphantasia) ไปจนถึงคนที่เห็นภาพชัดเจนราวกับตาเห็น (Hyperphantasia) ซึ่งสะท้อนความหลากหลายอันน่าทึ่งของสมองมนุษย์
💖 มาช่วยกันขับเคลื่อน "Witly" กันครับ!
หากเรื่องราวของวันนี้มีประโยชน์ แล้วทำให้คุณอยากรู้เรื่องอื่นๆ อีก ผมก็ดีใจมากเลยครับถ้าคุณจะช่วยสนับสนุน "ค่ากาแฟ" เล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้ผมมีกำลังใจค้นคว้าแล้วก็เอาเรื่องราววิทยาศาสตร์น่ารู้แบบนี้มาเล่าให้ฟังกันอีกเรื่อยๆ และยังได้เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้ทุกคนได้รู้เรื่องสนุกๆ มากขึ้นด้วยครับ
💬 หลังจากได้สำรวจความแตกต่างหลากหลายของจินตนาการแล้ว คุณคิดว่าโลกในหัวของคุณเป็นแบบไหน? คุณเป็นสายเห็นภาพชัดเป๊ะ, สายเห็นภาพลางๆ หรือเป็นสายนึกถึงแต่คอนเซปต์โดยไม่มีภาพ (Aphantasia) เลย? ลองสำรวจตัวเองแล้วมาแชร์ประสบการณ์โลกในหัวของคุณกันครับ
💬 ตอนต่อไปซึ่งเป็นตอนสุดท้ายในวันเสาร์... เราจะเปลี่ยนจากการ "ทำความเข้าใจ" ไปสู่การ "ลงมือทำ" เตรียมพบกับแบบทดสอบจินตนาการของคุณ พร้อมเทคนิคในการควบคุมและใช้งานพลังนี้เพื่อพัฒนาทักษะ สุขภาพ และสร้างอนาคตที่คุณต้องการ!
🔎 อ้างอิง
1. Marshall, M. (2025). HOW YOUR IMAGINATION CHANGES AS YOU AGE. New Scientist, (3545), 33-34.
2. Zeman, A. (2025). INSIDE THE DIFFERENT TYPES OF IMAGINATION. New Scientist, (3545), 35.
3. Zeman, A. (2025). WHAT OUR DIFFERING IMAGINATIONS TELL US ABOUT THE BRAIN. New Scientist, (3545), 36.
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
