Blockdit Logo (Mobile)
หนอนน้อยซ์ จอมป่วน 🦋
•
10 ก.ค. เวลา 07:03 • ไลฟ์สไตล์
อาหารที่ดีมีประโยชน์มีอะไรบ้าง ?
ส่วนตัว ลดเค็ม ลดหวาน ลดมัน
เน้นผัก เพิ่มโปรตีนจากพืช
แต่ยังลดคาเฟอีนไม่ได้เลยย... 😅🤭🥰
พอควบคู่กับออกกำลังฯ สม่ำเสมอ
ก็พอใจกะตัวตนในกระจกขึ้นเยอะเลยค่ะ
โฆษณา