MDX MenVerse Podcast : EP10
คุณ 'เริ่มต้น' วันใหม่ หรือปล่อยให้โลก 'ลาก' คุณไป? ☀️ Mr.MDX เผยกลยุทธ์ "Morning Routine" ที่ผู้นำใช้เพื่อ 'ชนะ' ตั้งแต่ชั่วโมงแรกของวัน!
Mr.MDX ยืนยัน! การเริ่มต้นวันที่ไร้ทิศทางคือการเผาผลาญพลังสมอง! กิจวัตรยามเช้าคือกลยุทธ์เปลี่ยนคุณจาก 'ฝ่ายรับ' เป็น 'ฝ่ายรุก' ตลอดวัน!
สร้างโมเมนตัมแห่งชัยชนะด้วย 4 ขั้นตอนฉบับ MDX:
🌙 เตรียมรบตั้งแต่คืนก่อน: วางแผนล่วงหน้าเพื่อลดการตัดสินใจตอนเช้า
💧 ปลุกร่างกาย: ดื่มน้ำทันที + ขยับตัวเบาๆ 5 นาทีรับวันใหม่
🧠 เคลียร์สมอง: อยู่กับความเงียบ 5 นาที (สมาธิ/เขียนบันทึก) เพื่อเพิ่มโฟกัส
🏆 วางแผนเพื่อชนะ: ทบทวนเป้าหมายของวัน ก่อน แตะมือถือ!
ควบคุมชั่วโมงแรกของวันได้ คือการควบคุมชะตาชีวิตตัวเอง! นี่คือบทสรุปของซีรีส์ 'Master Your Energy' ที่แท้จริง และเมื่อพลังความคิดพร้อม... ก็ถึงเวลาสร้างร่างกายที่คู่ควร! 🔥
เตรียมพบกับซีรีส์ใหม่แกะกล่อง: "The Alpha Physique" ที่จะเจาะลึกทุกกลยุทธ์การสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมันฉบับ MDX! กดติดตามด่วน นี่คือ Game Changer ที่คุณรอคอย!
#MDXClub #MDXMEN #MDXMenVerse #menshealth #สุขภาพผู้ชาย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
