สวัสดีวันอังคารครับทุกท่านทั่วโลก 🌍✨
วันนี้ขอส่งพลังใจและแนวทางชีวิตที่ทำให้เราแข็งแรงทั้ง กาย ใจ และปัญญา
💎 หลักปฏิบัติ 3 ข้อเพื่อใจสงบ
1. ค่อยๆ ผ่อนลมหายใจเข้า-ออกให้ลึกและยาว จนกว่าร่างกายคลายความเกร็ง
2. ปล่อยวางสิ่งรอบตัว มองย้อนเข้ามาที่ใจตนเอง
3. ปรับใจให้นุ่มนวล สบาย อาจสวดภาวนาร่วมด้วยจนกว่าใจสงบ
ถ้าทำได้… คุณจะพบสุขภายใน และยังแบ่งปันพลังบวกให้คนรอบข้างได้อีกด้วย 😊
🌟 ความดีสากล 5 ประการ
สะอาด (ใจบริสุทธิ์) → ไม่ฆ่า
ระเบียบ (ใจสงบ) → ไม่ลักขโมย
สุภาพ (ใจอ่อนโยน) → ไม่เจ้าชู้
ตรงต่อเวลา (ใจไร้กังวล) → ไม่พูดปด
สมาธิ (ใจผ่องใส) → ไม่ข้องเกี่ยวอบายมุข
สิ่งเหล่านี้คือ “ฐานชีวิต” ที่ไม่ทำให้เราเดือดร้อน และไม่สร้างความเดือดร้อนให้ผู้อื่น
🏡 5 ห้องชีวิตเนรมิตนิสัย
ตื่นนอน → มหาศิริมงคล
ห้องน้ำ → มหาพิจารณา
กินข้าว → มหาประมาณ
แต่งตัว → มหาสติ
ทำงาน → มหาสมบัติ
เมื่อชีวิตมีระบบ ใจย่อมสงบ และผลลัพธ์คือความสำเร็จที่มั่นคง
🚀 สูตรสู่ความสำเร็จ
1. ตั้งเป้าหมายและความต้องการที่ชัดเจน
2. ขยัน อดทน ไม่ย่อท้อ
3. ใช้ความคิดสร้างสรรค์และมุมมองใหม่ๆ
4. ทำทุกอย่างด้วยเหตุและผลที่มั่นคง
💡 ชีวิตที่มีคุณค่า ไม่ได้เกิดจากโชคช่วย แต่เกิดจาก ศีล สมาธิ ปัญญา + ความพยายาม
คุณคือคนที่กำหนดอนาคตตัวเองได้ 🙌✨
---
🌈 แชร์ต่อได้เลย FC! 💬
#ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ #วัดพระธรรมกาย #thailand #funny
(พลวโรภิกขุเถระ)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
