[4อาทิตย์พิชิตหุ่นเฟิร์ม-4 week Project You] 🍽️ กินอร่อย แถมได้สุขภาพดี ด้วยเมนู 211 สมดุล ไม่ต้องอด ไม่ต้องเครียด แค่จัดสัดส่วนให้ถูกต้อง ก็ช่วยให้ ✅ ระบบย่อยทำงานดีขึ้น ✅ ลำไส้แข็งแรง ✅ ไขมันส่วนเกินลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ 🥗 เมนูแนะนำวันนี้ ข้

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

วันนี้ เวลา 04:19 • อาหาร

🍽️ กินอร่อย แถมได้สุขภาพดี ด้วยเมนู 211 สมดุล

ไม่ต้องอด ไม่ต้องเครียด แค่จัดสัดส่วนให้ถูกต้อง ก็ช่วยให้

✅ ระบบย่อยทำงานดีขึ้น

✅ ลำไส้แข็งแรง

✅ ไขมันส่วนเกินลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ

🥗 เมนูแนะนำวันนี้

ข้าวกล้องผัดเปรี้ยวหวานปลากระพง 🍊🐟

สเต็กปลาพริกไทยดำ หอม นุ่ม ละมุน 🍴

ข้าวกะเพราไก่รสจัดจ้าน 🌶️

ข้าวผัดพริกทะเลกลมกล่อม 🦑🦐

👉 อร่อยครบ จบในจานเดียว ได้ทั้งโปรตีนดี ไฟเบอร์ และคาร์บเชิงซ้อน

#อาหารสมดุล211 #กินอร่อยไม่อ้วน #สุขภาพดีเริ่มที่จานอาหาร

โฆษณา