เมื่อวาน เวลา 04:01 • ความงาม
Lienjang Clinic SIAMSCAPE

หลังฉีดแฟต ควรดูแลตัวเองอย่างไร ? ให้ผลลัพธ์ออกมาดี

ใครที่กำลังคิดจะฉีดแฟต หรือพึ่งทำมาใหม่ ๆ สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามก็คือ “การดูแลตัวเองหลังฉีดแฟต” เพราะนอกจากจะช่วยให้เห็นผลเร็วขึ้น ยังช่วยลดอาการบวมช้ำ และทำให้ผิวบริเวณที่ฉีดกระชับได้รูปสวยอย่างเป็นธรรมชาติ หากละเลยขั้นตอนการดูแล อาจทำให้ผลลัพธ์ไม่ชัดเจนหรือใช้เวลานานกว่าจะเห็นการเปลี่ยนแปลงจริง ๆ ได้เลยค่ะ
บทความนี้ได้รวบรวมวิธีดูแลตัวเองหลังฉีดแฟต ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่ควรเลี่ยง กิจกรรมที่ไม่ควรทำ ไปจนถึงเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ช่วยให้การสลายไขมันเห็นผลไวและอยู่ได้นานขึ้น หากคุณอยากให้ผลลัพธ์ออกมาดีและคุ้มค่าที่สุด บทความนี้คือคำตอบที่คุณไม่ควรพลาด!
หลังฉีดแฟตการปฏิบัติตัวที่ดีมีความสำคัญอย่างไร ?
หลังฉีดแฟต การปฏิบัติตัวที่ถูกต้องถือเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาชัดเจนและเห็นผลเร็วขึ้น เพราะการฉีดแฟตเป็นการสลายไขมันเฉพาะจุด หากดูแลตัวเองดี จะช่วยให้ร่างกายขับไขมันที่ถูกทำลายออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดอาการบวมช้ำ และทำให้ผิวบริเวณที่ฉีดกระชับได้รูปมากขึ้น การละเลยขั้นตอนการดูแลอาจทำให้ผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง หรือใช้เวลานานกว่าจะเห็นผลจริง
นอกจากนี้ การปฏิบัติตัวที่เหมาะสมหลังการฉีดแฟตยังช่วยป้องกันผลข้างเคียงและเพิ่มความปลอดภัย เช่น การดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย การหลีกเลี่ยงอาหารมันหรือของหวานที่ทำให้ไขมันสะสมใหม่ รวมถึงการออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญ เมื่อดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอหลังทำหัตถการ จะช่วยยืดอายุผลลัพธ์ได้นานขึ้น และทำให้รูปร่างหรือใบหน้าที่ผ่านการปรับแต่งดูสวยสมส่วนอย่างเป็นธรรมชาติที่สุด
หลังฉีดแฟต ห้ามกินอะไรบ้าง ?
หลังฉีดแฟตควรใส่ใจเรื่องอาหารมากเป็นพิเศษ เพราะสิ่งที่กินเข้าไปอาจมีผลต่อการสลายไขมันและการกระชับผิว โดยอาหารที่ ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่
  • 1.
    อาหารมัน ของทอด หรืออาหารที่มีไขมันสูง เช่น ไก่ทอด หมูสามชั้น พิซซ่า เพราะอาจทำให้เกิดการสะสมไขมันใหม่ได้เร็ว
  • 2.
    ของหวาน น้ำตาลสูง และเครื่องดื่มหวาน เช่น เค้ก น้ำอัดลม ชานมไข่มุก เนื่องจากน้ำตาลส่วนเกินจะเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมได้ง่าย
  • 3.
    แอลกอฮอล์และคาเฟอีนปริมาณมาก เพราะอาจทำให้ร่างกายขับของเสียและไขมันที่สลายออกไปได้ไม่ดี รวมถึงอาจทำให้เกิดอาการบวมหรือฟกช้ำมากขึ้น
  • 4.
    อาหารรสจัด เค็มมาก เช่น อาหารหมักดอง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพราะโซเดียมสูงจะทำให้บวมและขับของเสียออกจากร่างกายได้ช้าลง
หลังฉีดแฟต ห้ามทําอะไรบ้าง ?
หลังฉีดแฟต มีข้อห้ามและข้อควรระวังที่สำคัญเพื่อช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุดและลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง ได้แก่
  • 1.
    ห้ามนวด กด หรือบีบบริเวณที่ฉีด เพราะอาจทำให้ตัวยาเคลื่อนย้ายหรือกระจายไม่ตรงจุดที่ต้องการ
  • 2.
    งดออกกำลังกายหนักหรือกิจกรรมที่ใช้แรงมาก อย่างน้อย 3–7 วันแรก เพื่อลดโอกาสบวมช้ำและให้ตัวยาทำงานเต็มที่
  • 3.
    เลี่ยงการเข้าซาวน่า อบไอน้ำ หรือแช่น้ำร้อน เพราะความร้อนจะทำให้บวมมากขึ้นและอาจลดประสิทธิภาพของการสลายไขมัน
  • 4.
    งดการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ เพราะส่งผลต่อการขับไขมันออกจากร่างกายและอาจทำให้ฟื้นตัวช้าลง
  • 5.
    อย่าทานอาหารมันจัด หวานจัด เพราะจะทำให้เกิดการสะสมไขมันใหม่ได้เร็ว
หลังฉีดแฟต กี่วันเห็นผล ?
หลังฉีดแฟต ส่วนใหญ่จะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงภายใน 7–14 วันแรก โดยช่วงนี้อาการบวมจะค่อย ๆ ลดลงและสัดส่วนเริ่มเล็กลงเล็กน้อย จากนั้นร่างกายจะค่อย ๆ ขับไขมันที่ถูกสลายออกมา ทำให้ผลลัพธ์ชัดเจนขึ้นในช่วง 3–4 สัปดาห์ และจะเห็นผลเต็มที่ประมาณ 1–2 เดือนหลังฉีด ทั้งนี้ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปตามสภาพร่างกาย ปริมาณไขมันที่สะสม และการดูแลตัวเองหลังทำค่ะ
สลายไขมันทันใจอย่างปลอดภัยที ลีเอนจาง
สลายไขมันอย่างทันใจและปลอดภัย ต้องที่ ลีเอนจาง คลินิก 💖 เพราะที่นี่ใช้ตัวยาสลายไขมันคุณภาพสูงที่ผ่านการรับรอง ช่วยสลายไขมันเฉพาะจุดอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นแก้ม เหนียง หรือสัดส่วนต่าง ๆ ให้เล็กลงได้อย่างเป็นธรรมชาติ โดยมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยประเมินและออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล ทำให้มั่นใจได้ทั้งเรื่องความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่เห็นจริง
นอกจากนี้ ลีเอนจางยังเน้นการดูแลหลังทำแบบครบวงจร ทั้งการแนะนำการปฏิบัติตัว การควบคุมอาหาร และการติดตามผล เพื่อให้การสลายไขมันเห็นผลเร็วและอยู่ได้นานขึ้น ใครที่อยากปรับรูปหน้าให้เรียวเล็ก ลดเหนียงกวนใจ หรือกำจัดไขมันดื้อด้านโดยไม่ต้องพักฟื้น ลีเอนจางคือคำตอบที่คุณตามหาค่ะ ✨
อ่านบทความเพิ่มเติมต่อได้ที่ : https://lienjangthailand.com/care-after-meso-fat/
โฆษณา