21 ก.ย. เวลา 04:59 • หนังสือ

10 ข้อคิดจาก “ถามตัวเองทุกวันว่าเรารู้สึกยังไง”

1. หลายครั้งที่เราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะภาระ แต่เพราะ ไม่เคยฟังใจตัวเองเลย
2. ความรู้สึกไม่ใช่สิ่งต้องซ่อน แต่คือ เข็มทิศที่บอกเราว่าควรไปทางไหน
3. แค่คำถามง่าย ๆ ว่า “วันนี้รู้สึกยังไง” ก็ ช่วยให้เราตื่นรู้กับชีวิตได้
4. การ “ยอมรับอารมณ์” ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่มันคือ ความกล้า
5. หัวใจของเราพูดเสมอ…แต่บางครั้งเรา เสียงดังเกินกว่าจะได้ยินมัน
6. การถามใจตัวเอง ไม่ต้องมีคำตอบสวย แค่ ฟังแบบไม่ตัดสิน ก็พอ
7. เราไม่จำเป็นต้องเข้าใจทุกอย่างทันที แค่ ซื่อสัตย์กับสิ่งที่รู้สึกตอนนี้
8. เมื่อเราเริ่มฟังตัวเอง เราจะ ไม่หลงทางง่าย ๆ อีกต่อไป
9. ทุกวันที่เรากลับมาถามใจตัวเอง คือ การเริ่มต้นใหม่ที่แท้จริง
10. บางครั้ง...สิ่งที่เรา “ต้องทำ” ที่สุด คือ หยุดนิ่งแล้วฟังหัวใจ
🎯 ติดตามบทความดีๆเพิ่มเติมได้ตรงนี้😊
📚หนังสือดีๆสักเล่มอาจเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล
📕ห้องสมุด

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา