10 ข้อคิดจากบทสนทนาภายในที่เปลี่ยนชีวิต
1.เสียงในหัวของเรา ทรงพลังยิ่งกว่าคำพูดจากใคร
2.ทุกคำที่เราพูดกับตัวเอง สะสมเป็น “อารมณ์ ความเชื่อ และพฤติกรรม” โดยไม่รู้ตัว
3คำว่า “ฉันมันไม่ได้เรื่อง” สร้างความเจ็บปวดมากกว่าคำด่าจากคนอื่น
4.เปลี่ยนแค่ 1 ประโยค เช่น “ฉันกำลังดีขึ้น” ก็พอให้ใจเราเริ่มฟื้น
5.ยิ่งเรากดดันตัวเองมากเท่าไร การพัฒนาอาจยิ่งช้าลง
6.ความเข้าใจที่แท้จริง เริ่มจาก “พูดดีกับตัวเองก่อน”
7.ความสำเร็จไม่ได้เริ่มจากการมีวินัยเสมอไป…แต่อาจเริ่มจากความเมตตาต่อตัวเอง
8.ถ้าไม่อยากให้เพื่อนพูดกับเราด้วยคำแรง ๆ แบบนั้น…ทำไมเราถึงพูดแบบนั้นกับตัวเอง?
9.การพูดกับตัวเองอย่างเข้าใจ ไม่ใช่การหลอกตัวเอง แต่คือการ “รักษาใจ”
10.บางครั้งการเปลี่ยนชีวิต ไม่ได้ต้องเริ่มจากเป้าหมายใหญ่…แค่เริ่มจาก คำพูดเล็ก ๆ ที่เราใช้กับตัวเองทุกวัน ก็พอ
🎯 ติดตามบทความดีๆเพิ่มเติมได้ตรงนี้😊
📚หนังสือดีๆสักเล่มอาจเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล
📕ห้องสมุด
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
