ไม่แน่ใจ ว่าเกี่ยวกับเบาหวานมั๊ยนะ
ฉันว่าอาจจะดีกว่าขาไม่ขยับ เพราะพลังการส่งตัวของเลือดไม่สามารถส่งเลือดขึ้นมายังลำตัวได้เหมือนกัน คนต้องขยับขาบ่อยๆจะดีค่ะ ไม่ว่าจะเดิน หรือขยับขาเวลานั่ง
เขาว่าขาเป็นที่ตั้งของหัวใจดวงที่สองอาจไม่เกินจริง เพราะที่ขาบริเวณน่องมีการทำหน้าที่แบบน้องๆหัวใจคือสูบฉีดโลหิตให้เลือดเกิดการหมุนเวียนที่ดีในร่างกาย
ไม่งั้นขาจะชา ตะคริวจะยึด ใครก็เคยเป็นกันนะจะบ่อยไม่บ่อยก็ขึ้นอยู่กับการขยับขาบ่อยหรือไม่บ่อยนี้เองค่ะ
เหมือนกับครั้งหนึ่งหมอเคยบอกห้ามกินไข่ต้มเกินวันละ 1 ฟอง มาเดี๋ยวนี้บอกให้กินเยอะๆได้ไม่จำกัดอะไรแบบนี้ ก็เปลี่ยนได้ ขึ้นอยู่กับผลการศึกษาทดลอง เรียกผลวิจัยเชิงประจักษ์
ก็ว่ากันไปค่ะ อย่าลืมเดินกันบ้างไรบ้างเล็กๆน้อยก็ดี
นั่งเขย่าขา คงไม่สุภาพมากกว่า ขึ้นอยู่กับสถานที่และวาระโอกาส มันเป็นมารยาทการนั่งอย่างหนึ่ง เหมือนกับการบังคับตัวเองไม่ได้ จะดูไม่ดีเป็นบุคลิกภาพของตนเอง ต้องระวังค่ะ ถ้าอยู่บ้านหรือไปไหนแบบส่วนตัวก็ไม่เป็นไร
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
